Sauce Tzatziki
Sauce Tzatziki
- 10 min
- Facile
- 2 pers.
Informations Nutritionnelles
253
KCL
9,7g
protéines
29g
glucides
10,4g
lipides
Ingrédients :
- 100 g de Delical Brassé Citron
- ½ concombre (160g)
- 100g de yaourt grec
- 2 tranches de pain (60g)
- 1 cuillère à café d’huile d’olive (5g)
- ½ citron jaune
- 7 feuilles de menthe
- 1 gousse d’ail
- Sel et poivre
Recette :
Épluchez et coupez votre concombre en fines rondelles
Dégorgez les rondelles de concombre avec du sel dans un récipient pendant 20 minutes
Mélangez le yaourt grec avec le Delical Brassé au citron
Ajoutez-y l’ail haché, le jus du ½ citron et l’huile d’olive
Mélangez le tout et ajoutez-y ensuite le poivre, le sel et la menthe ciselée
Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire
Lorsque les concombres sont dégorgés, séchez les à l’aide de papier à usage unique
Mélangez les rondelles de concombre avec le mélange de Delical – yaourt grec
Servez le Tzatziki sur une tranche de pain
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