Voor de kip :

Doop de kipkoteletten in de bloem

Verhit in een koekenpan de olijfolie en bruin schnitzels aan beide kanten ongeveer 5 minuten

Meng de Delical HPHC met mosterd en giet alles in een pan

Zout en peper en laat 15 minuten sudderen tot de saus dikker wordt

Voor de groenten:

Fruit de ui en het teentje knoflook in een pan met olijfolie

Snijd de paprika’s in reepjes en voeg ze toe aan de pan met zout, peper en Provençaalse kruiden

Sudderen op middelhoog vuur, af en toe roeren tot de groenten zacht worden

Voor de rijst:

koken volgens de gebruiksaanwijzing