Glaasje avocado en gerookte zalm
Glaasje avocado en gerookte zalm
- 15 min
- Gemakkelijk
- 2 pers.
Voedingswaarde
390
KCL
12,8g
eiwitten
8,7g
koolhydraten
31g
vetten
Ingrediënten :
- 50 ml Delical Melkdrank HPHC Natuur
- 1 avocado (160g)
- 125g verse kaas
- 50g gerookte zalm
- ½ citroen
- 1 teentje knoflook
- Zout en peper
Bereiding :
Snijd je avocado doormidden, open hem en verwijder de pit
Schep het vruchtvlees eruit en doe het in een kom
Pel en hak het knoflookteentje fijn
Pers de citroen uit over de avocado en voeg de knoflook, zout en peper toe.
Mix het mengsel tot het glad is
Meng in een tweede kom de roomkaas en de Delical HPHC Natuur met een beetje zout en peper
Meng tot een gladde massa
Pas de kruiden aan indien nodig
Giet het avocadomengsel op de bodem van het glas
Bedek met het roomkaasmengsel
Snijd de gerookte zalm in dunne reepjes, leg ze erop en garneer met dille
Partagez sur :