BS Nutrition

Glaasje avocado en gerookte zalm

Voedingswaarde

390
KCL

12,8g
eiwitten

8,7g
koolhydraten

31g
vetten

Ingrediënten :

Bereiding :

Snijd je avocado doormidden, open hem en verwijder de pit

Schep het vruchtvlees eruit en doe het in een kom

Pel en hak het knoflookteentje fijn

Pers de citroen uit over de avocado en voeg de knoflook, zout en peper toe.

Mix het mengsel tot het glad is

Meng in een tweede kom de roomkaas en de Delical HPHC Natuur met een beetje zout en peper

Meng tot een gladde massa

Pas de kruiden aan indien nodig

Giet het avocadomengsel op de bodem van het glas

Bedek met het roomkaasmengsel

Snijd de gerookte zalm in dunne reepjes, leg ze erop en garneer met dille

Partagez sur :

Dit recept is gemaakt met : 

DELICAL HPHC 360

Als je dit recept lekker vindt
ou misschien ook...

Broccoli en pesto Farfalle

585 kcal • 27g eiwitten • 73g koolhydraten • 20g vetten

30 min

Panna cotta framboise

257 KCAL • 7G DE PROTÉINES • 25G DE GLUCIDES • 14G DE LIPIDES​

15 min (Repos : 3h)

Brioches façon pain perdu

673 KCAL • 28G DE PROTÉINES • 80G DE GLUCIDES • 26G DE LIPIDES​

55 min