Taranis-Rezepte · Extras

Béchamelsauce

  • Zubereitung 10 Min. · Garzeit 10 Min.
  • 2 Portionen
Béchamelsauce
  • 97kcal
  • 0,18 gEiweiß
  • 7 mgPhenylalanin
  • 14,5 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 15 g Brot- und Gebäckmischung
  • 10 g Butter
  • 125 ml Dalia
  • Muskatnuss

Zubereitung

  1. Die Butter in einem Topf schmelzen, die Brot- und Gebäckmischung hinzufügen und verrühren.
  2. Den Dalia nach und nach zugießen und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  3. Mit Muskatnuss abschmecken.
  4. Tipp: Statt Muskatnuss können Sie auch Safran, Selleriesalz oder feine Kräuter verwenden…

Zubereitet mit

Taranis Brot- und Gebäckmischung, Taranis Dalia Drink

Taranis Brot- und Gebäckmischung Koch- und Backhilfen Taranis Brot- und Gebäckmischung Ersetzt Mehl für Brot, Pizza und Gebäck. Taranis Dalia Drink Koch- und Backhilfen Taranis Dalia Drink Ein eiweißarmes Getränk, trinkfertig.

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Brot- und Gebäckmischung2 × 500 gCNK 2553097
    1
  • Taranis Dalia Drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1

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