Taranis-recepten · Extra’s

Bechamelsaus

  • Bereiding 10 min · kooktijd 10 min
  • 2 porties
Bechamelsaus
  • 97kcal
  • 0,18 geiwitten
  • 7 mgfenylalanine
  • 14,5 mgleucine

Waarden per portie, ter indicatie. Pas de hoeveelheden aan uw dieet aan.

Ingrediënten

  • 15 g Mix brood en gebak
  • 10 g boter
  • 125 ml Dalia
  • Nootmuskaat

Bereiding

  1. Smelt de boter in een kookpot, voeg de Mix toe en meng.
  2. Giet er beetje bij beetje de Dalia bij en laat koken tot de saus dikker wordt.
  3. Breng op smaak met nootmuskaat.
  4. Tip: u kunt de nootmuskaat vervangen door saffraan, selderzout, fijne kruiden…

Bereid met

Taranis Mix brood en gebak, Taranis Dalia drink

Taranis Mix brood en gebak Kookingrediënten Taranis Mix brood en gebak Vervangt bloem voor brood, pizza en gebak. Taranis Dalia drink Kookingrediënten Taranis Dalia drink Een drinkklare, eiwitarme drank.

Voeg ze toe aan uw lijst om ze aan uw apotheker te tonen.

  • Taranis Mix brood en gebak2 × 500 gCNK 2553097
    1
  • Taranis Dalia drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1

Probeer ook eens.

Paprikacrème Extra’s Paprikacrème Bereiding 5 min · 1 portie 101 kcal · 1 g eiwitten Banketbakkersroom Extra’s Banketbakkersroom Bereiding 10 min · kooktijd 5 min · 1 portie 215 kcal · 0,4 g eiwitten Pannenkoeken Extra’s Pannenkoeken Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 10 porties 42 kcal · 0,1 g eiwitten
Meer extra’sAlle recepten