Taranis Tarifleri · Ekstralar

Beşamel sos

  • Hazırlık 10 dk · pişirme 10 dk
  • 2 porsiyon
Beşamel sos
  • 97kcal
  • 0,18 gprotein
  • 7 mgfenilalanin
  • 14,5 mglösin

Porsiyon başına değerler, bilgi amaçlıdır. Miktarları diyetinize göre uyarlayın.

İçindekiler

  • 15 g Ekmek ve Hamur İşi Karışımı
  • 10 g tereyağı
  • 125 ml Dalia
  • Muskat

Hazırlanışı

  1. Bir tencerede tereyağını eritin, ekmek ve hamur işi karışımını ekleyin ve karıştırın.
  2. Dalia’yı azar azar ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin.
  3. Muskatla tatlandırın.
  4. İpucu: Muskatın yerine safran, kereviz tuzu ya da ince kıyılmış taze otlar kullanabilirsiniz…

Bu tarifte kullanılan

Taranis Ekmek ve Hamur İşi Karışımı, Taranis Dalia Sıvı

Taranis Ekmek ve Hamur İşi Karışımı Mutfak yardımcıları Taranis Ekmek ve Hamur İşi Karışımı Ekmek, pizza ve hamur işlerinde unun yerini alır. Taranis Dalia Sıvı Mutfak yardımcıları Taranis Dalia Sıvı İçmeye hazır, proteini azaltılmış bir içecek.

Ürünleri listenize ekleyin, listeyi eczacınıza gösterebilirsiniz.

  • Taranis Ekmek ve Hamur İşi Karışımı2 × 500 gCNK 2553097
    1
  • Taranis Dalia Sıvı6 × 200 mlCNK 4907671
    1

Bunları da deneyin.

Kremalı biber çorbası Ekstralar Kremalı biber çorbası Hazırlık 5 dk · 1 porsiyon 101 kcal · 1 g protein Pastacı kreması Ekstralar Pastacı kreması Hazırlık 10 dk · pişirme 5 dk · 1 porsiyon 215 kcal · 0,4 g protein Krep Ekstralar Krep Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 10 porsiyon 42 kcal · 0,1 g protein
Diğer ekstralarTüm tarifler