Taranis-recepten

Eiwitarme recepten voor de diëten die worden voorgeschreven bij erfelijke stofwisselingsziekten en nierinsufficiëntie. Pas de hoeveelheden aan uw dieet aan.

91 recepten

Voorgerechten Pompoenbeignets Bereiding 20 min · kooktijd 10 min · 3 porties 198 kcal · 0,3 g eiwitten Extra’s Arancini Bereiding 30 min · kooktijd 5 min · 75 arancini van 40 g 83,3 kcal · 0,35 g eiwitten Desserts Appelbeignets Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 2 porties 263 kcal · 0,4 g eiwitten Feestelijke desserts Carnavalsbeignets Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 4 porties 401,9 kcal · 0,2 g eiwitten Voorgerechten Groentebeignets Bereiding 10 min · kooktijd 5 min · 3 porties 160 kcal · 0,1 g eiwitten Voorgerechten Scandinavische balletjes Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 142 kcal · 1,5 g eiwitten Voorgerechten Wasabiballetjes Bereiding 15 min · kooktijd 15 min · 2 porties 125 kcal · 1,2 g eiwitten Voorgerechten Brochettes van vleesvervanger Bereiding 15 min · kooktijd 5 min · 2 porties 182 kcal · 1,30 g eiwitten Desserts Brownies Bereiding 15 min · kooktijd 20 min · 4 porties 367 kcal · 0,4 g eiwitten Feestelijke desserts Kerststronk met koffie Bereiding 30 min · kooktijd 20 min · 10 porties 0,2 g eiwitten Voorgerechten Cake met kurkuma en spinazie Bereiding 20 min · kooktijd 40 min · 2 porties 239 kcal · 3,7 g eiwitten Voorgerechten Cake met wortelen en koolraap Bereiding 10 min · kooktijd 30 min · 3 porties 192 kcal · 1,3 g eiwitten Desserts Cake natuur Bereiding 5 min · kooktijd 20 min · 8 porties 203 kcal · 0,1 g eiwitten Desserts Kersenclafoutis Bereiding 15 min · kooktijd 45 min · 6 porties 273 kcal · 0,7 g eiwitten Desserts Clafoutis met krieken en anijs Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 2 porties 142 kcal · 1,4 g eiwitten Desserts Fondant met kersenhart Bereiding 10 min · kooktijd 25 min · 2 porties 157 kcal · 0,2 g eiwitten Hoofdgerechten Schelpjes bolognese Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 383 kcal · 2,8 g eiwitten Voorgerechten Gevulde courgettes met rijstvervanger Bereiding 1 u · kooktijd 50 min · 4 courgettes 323 kcal · 4,32 g eiwitten Hoofdgerechten Couscous met gedroogde abrikozen en saffraan Bereiding 20 min · kooktijd 25 min · 2 porties 406 kcal · 2,3 g eiwitten Hoofdgerechten Couscous met aubergines Bereiding 30 min · kooktijd 50 min · 2 porties 311 kcal · 3,1 g eiwitten Hoofdgerechten Couscous met kefta’s Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 120 kcal · 3,1 g eiwitten Hoofdgerechten Couscous met goudgele visballetjes Bereiding 30 min · kooktijd 30 min · 2 porties 354 kcal · 2,5 g eiwitten Hoofdgerechten Groene couscous met anijs Bereiding 30 min · kooktijd 20 min · 2 porties 377 kcal · 4,6 g eiwitten Extra’s Paprikacrème Bereiding 5 min · 1 portie 101 kcal · 1 g eiwitten Desserts Zachte crème met marshmallows Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 2 porties 102 kcal · 0,4 g eiwitten Extra’s Banketbakkersroom Bereiding 10 min · kooktijd 5 min · 1 portie 215 kcal · 0,4 g eiwitten Extra’s Pannenkoeken Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 10 porties 42 kcal · 0,1 g eiwitten Voorgerechten Zoetzure kroketjes Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 196 kcal · 1,35 g eiwitten Voorgerechten Kroketjes met komijn Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 243 kcal · 1,2 g eiwitten Voorgerechten Griesmeelkroketjes met kaas Bereiding 20 min · kooktijd 5 min · 2 porties 229 kcal · 0,3 g eiwitten Extra’s Gele Dalia Bereiding 5 min · 1 portie 80 kcal · 0,48 g eiwitten Extra’s Groene Dalia Bereiding 5 min · 1 portie 81 kcal · 0,3 g eiwitten Voorgerechten Koepeltjes van rijstvervanger met paprika Bereiding 50 min · kooktijd 40 min · 4 koepeltjes 370 kcal · 2,25 g eiwitten Voorgerechten Courgetteflan Bereiding 10 min · kooktijd 35 min · 3 porties 90 kcal · 1,7 g eiwitten Hoofdgerechten Groenteflan Bereiding 15 min · kooktijd 20 min · 2 porties 344 kcal · 0,7 g eiwitten Extra’s Focaccia Bereiding 20 min · kooktijd 30 min · 15 porties 332 kcal · 0,7 g eiwitten Voorgerechten Wortelfondant met komijn Bereiding 25 min · kooktijd 40 min · 3 porties 137 kcal · 1,8 g eiwitten Desserts Fritelles Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 12 porties 140 kcal · 0,08 g eiwitten Feestelijke desserts Driekoningentaart Bereiding 30 min · kooktijd 45 min · 10 porties 210 kcal · 0,4 g eiwitten Feestelijke desserts Regenboogtaart Bereiding 1u30 · kooktijd 3 × 20 min · 10 porties 0,4 g eiwitten Feestelijke desserts Valentijnstaart Bereiding 50 min · kooktijd 10 min · 4 porties 230 kcal Hoofdgerechten Aardappeltaart Bereiding 45 min · kooktijd 35 min · 4 porties 327 kcal · 1,2 g eiwitten Hoofdgerechten Rijstpudding van rijstvervanger met sinaasappel Bereiding 40 min · kooktijd 30 min · 6 ovenschaaltjes 129 kcal · 0,37 g eiwitten Hoofdgerechten Gebakken gnocchi Bereiding 15 min · kooktijd 15 min · 2 porties 277 kcal · 0,1 g eiwitten Hoofdgerechten Courgettegratin met olijven Bereiding 10 min · kooktijd 35 min · 2 porties 162 kcal · 3,1 g eiwitten Hoofdgerechten Groentelasagne Bereiding 25 min · kooktijd 30 min · 6 porties 504,5 kcal · 3,5 g eiwitten Desserts Madeleine met honing Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 12 porties 63 kcal · 0,006 g eiwitten Desserts Madeleines met oranjebloesem Bereiding 15 min · kooktijd 15 min · 2 porties 375 kcal · 0,3 g eiwitten Hoofdgerechten Maki’s met rijstvervanger en rauwkost Bereiding 20 min · kooktijd 10 min · 4 × 3 maki’s 204 kcal · 0,71 g eiwitten Hoofdgerechten Makroud Bereiding 30 min · kooktijd 15 min · 4 porties 693 kcal · 0,4 g eiwitten Hoofdgerechten Lichte moussaka Bereiding 15 min · kooktijd 7 min · 2 porties 138 kcal · 2,1 g eiwitten Desserts Muffins met Dragibus Bereiding 10 min · kooktijd 25 min · 6 porties 196 kcal · 0,2 g eiwitten Voorgerechten Groentemuffins Bereiding 15 min · kooktijd 50 min · 16 muffins 175,8 kcal · 0,8 g eiwitten Voorgerechten Muffins met geroosterde ui en maanzaad Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 6 porties 91 kcal · 0,6 g eiwitten Extra’s Muffins met kurkuma en oranjebloesem Bereiding 10 min · kooktijd 25 min · 6 porties 184 kcal · 0,2 g eiwitten Voorgerechten Hartige muffins met wortel en sinaasappel Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 8 porties 60 kcal · 0,4 g eiwitten Voorgerechten Krokante nems met munt Bereiding 25 min · kooktijd 10 min · 2 porties 263 kcal · 2,6 g eiwitten Extra’s Kruimeldeeg Bereiding 20 min · kooktijd 25 min · 4 porties 198 kcal · 0,1 g eiwitten Extra’s Frisse pan bagnat Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 243 kcal · 1,6 g eiwitten Extra’s Provençaals broodje Bereiding 25 min · 2 porties 276 kcal · 1,5 g eiwitten Extra’s Bladerdeeghapjes met curry Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 24 porties 68 kcal · 0,1 g eiwitten Feestelijke desserts Paasnestjes Bereiding 10 min · kooktijd / · 3 porties 0,2 g eiwitten Feestelijke desserts Cupcaketoren Bereiding 35 min · kooktijd 20 min · 6 porties 0,2 g eiwitten Extra’s Rijk gevulde pita Bereiding 10 min · kooktijd 25 min · 2 porties 239 kcal · 2 g eiwitten Hoofdgerechten Pizza Bereiding 25 min · kooktijd 15 min · 2 porties 420 kcal · 1,7 g eiwitten Extra’s Gevarieerde cakepops Bereiding 20 min · kooktijd 5 min · 10 porties 49 kcal · 0,05 g eiwitten Extra’s Peperkoekmannetje Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 12 porties 72 kcal · 0,09 g eiwitten Desserts Karamelcakeje Bereiding 10 min · kooktijd 20 min · 12 porties 66 kcal · 0,08 g eiwitten Voorgerechten Quenelles op Provençaalse wijze Bereiding 30 min · kooktijd 15 min · 2 porties 398 kcal · 1,5 g eiwitten Voorgerechten Quenelles met groene kruiden Bereiding 15 min · kooktijd 10 min · 2 porties 116 kcal · 2,2 g eiwitten Voorgerechten Griesmeelquenelles Bereiding 20 min · kooktijd 10 min · 2 porties 297 kcal · 0,35 g eiwitten Extra’s Broodrecept Bereiding 1 u · kooktijd 50 min · 2 porties 107 kcal · 0,26 g eiwitten Hoofdgerechten Rijstpap met melkvervanger Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 8 porties 0,18 g eiwitten Hoofdgerechten Rijst met groenten Bereiding 30 min · kooktijd 20 min · 3 porties 382 kcal · 0,5 g eiwitten Feestelijke desserts Zandkoekje met citroen Bereiding 30 min · kooktijd 5 min · 2 porties 0,3 g eiwitten Desserts Zandkoekjes met confituur Bereiding 10 min · kooktijd 30 min · 12 porties 117 kcal · 0,05 g eiwitten Voorgerechten Frisse salade met rijstvervanger Bereiding 20 min · kooktijd 10 min · 4 borden 198 kcal · 1,5 g eiwitten Voorgerechten Samosa’s met kardemom en curry Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 169 kcal · 1,7 g eiwitten Extra’s Bechamelsaus Bereiding 10 min · kooktijd 10 min · 2 porties 97 kcal · 0,18 g eiwitten Hoofdgerechten Worstjes Bereiding 15 min · kooktijd 10 min · 6 porties 181 kcal · 0,4 g eiwitten Desserts Zachte griesmeelpudding Bereiding 15 min · kooktijd 15 min · 2 porties 376 kcal · 0,6 g eiwitten Hoofdgerechten Soufflé met paprika en bloemkool Bereiding 20 min · kooktijd 20 min · 2 porties 165 kcal · 2,4 g eiwitten Hoofdgerechten Barbecuesteak Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 135 kcal · 1 g eiwitten Voorgerechten Frisse tabouleh Bereiding 30 min · kooktijd 5 min · 2 porties 294 kcal · 1,8 g eiwitten Voorgerechten Zonnige tabouleh Bereiding 30 min · kooktijd 5 min · 2 porties 360 kcal · 2,8 g eiwitten Voorgerechten Tabouleh Bereiding 15 min · rusttijd 1 u · 4 porties 99 kcal · 0,6 g eiwitten Hoofdgerechten Vistajine Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 2 porties 100 kcal · 2,6 g eiwitten Hoofdgerechten Preitaart Bereiding 30 min · kooktijd 15 min · 3 porties 390 kcal · 2,4 g eiwitten Hoofdgerechten Creoolse taart Bereiding 20 min · kooktijd 30 min · 2 porties 198 kcal · 0,9 g eiwitten Hoofdgerechten Tomaat-tijmtaart Bereiding 20 min · kooktijd 25 min · 3 porties 445 kcal · 1 g eiwitten Voorgerechten Pompoentaartjes met kaassmaak Bereiding 15 min · kooktijd 25 min · 6 porties 179 kcal · 0,6 g eiwitten