Taranis-Rezepte · Hauptgerichte

Milchreis mit Milchersatz

  • Zubereitung 20 Min. · Garzeit 20 Min.
  • 8 Portionen
Milchreis mit Milchersatz
  • 0,18 gEiweiß
  • 8,4 mgPhenylalanin
  • 18,2 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 200 g Reisersatz
  • 250 ml Wasser
  • 60 g Zucker
  • 3 × 200 ml Dalia
  • Bittermandel, Orangenblüte oder Zimt (nach Geschmack)

Zubereitung

  1. 200 g Reisersatz mit 250 ml Wasser und 60 g Zucker vermischen. Im Topf 2 Minuten 30 Sekunden kochen.
  2. Dann 200 ml Dalia hinzufügen und weitere 2 Minuten 30 Sekunden kochen.
  3. 200 ml Dalia hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
  4. Dann nach Geschmack einige Tropfen Bittermandelaroma, Orangenblütenwasser oder Zimtaroma hinzufügen.
  5. 200 ml Dalia hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen.
  6. Guten Appetit!

Zubereitet mit

Taranis Reisersatz, Taranis Dalia Drink

Taranis Reisersatz Nudeln, Reis und Grieß Taranis Reisersatz Ersetzt handelsüblichen Reis. Taranis Dalia Drink Koch- und Backhilfen Taranis Dalia Drink Ein eiweißarmes Getränk, trinkfertig.

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Reisersatz500 gCNK 4387304
    1
  • Taranis Dalia Drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1

Auch einen Versuch wert.

Gemüseflan Hauptgerichte Gemüseflan Zubereitung 15 Min. · Garzeit 20 Min. · 2 Portionen 344 kcal · 0,7 g Eiweiß Reisersatzkuchen mit Orange Hauptgerichte Reisersatzkuchen mit Orange Zubereitung 40 Min. · Garzeit 30 Min. · 6 Auflaufförmchen 129 kcal · 0,37 g Eiweiß Zucchinigratin mit Oliven Hauptgerichte Zucchinigratin mit Oliven Zubereitung 10 Min. · Garzeit 35 Min. · 2 Portionen 162 kcal · 3,1 g Eiweiß
Weitere HauptgerichteAlle Rezepte