في المنزل
علبة معدنية 250 غ
مع مِغرفة قياس من 6.5 غ، لضبط كل جرعة.
CNK 4953980
1
Fibreline
نوعان من الألياف. وتأثير مزدوج.
مِغرفة قياس واحدة، فيعود كل شيء إلى الحركة. المسحوق بلا طعم، ويُضاف بسهولة إلى الحساء أو الزبادي أو الكومبوت. نوعان من الألياف النباتية لتنشيط حركة الأمعاء ثم تنظيمها. في علبة معدنية أو في أكياس.
كيف يعمل
نوعان من الألياف، لكل منهما دوره.
عندما تتباطأ حركة الأمعاء، تحتاج الأمعاء إلى أمرين: حجم يعيدها إلى الحركة، وليونة ليمرّ كل شيء بسلاسة. ويوفّر Fibreline نوعاً من الألياف لكل منهما.
-
التنشيط
السليلوز يمنح الحجم.
هذه الألياف لا تذوب: فهي تزيد حجم محتوى الأمعاء، فيعود إلى الحركة.
-
التنظيم
FOS تغذي فلورا أمعائكم.
هذه الألياف القابلة للذوبان تحتفظ بالماء، مما يجعل محتوى الأمعاء أكثر ليونة. ولأن جسمكم لا يهضمها، فهي غذاء لبكتيرياكم النافعة، التي تساعد على انتظام حركة الأمعاء.
لماذا نوعان من الألياف؟ لأن حركة الأمعاء تحتاج إلى الاثنين: الحجم لتتقدم، والليونة ليمرّ كل شيء بسلاسة.
- 91.8 غمن الألياف لكل 100 غ
- 6 غمن الألياف لكل جرعة
- 100 %نباتي
- 3 سنواتالحد الأدنى للعمر
زيادة تدريجية للكمية.
الجرعة الواحدة تعادل مِغرفة قياس أو كيساً من 6.5 غ من المسحوق، أي 6 غ من الألياف.
- اليومان 1 و2من 1 إلى 2 جرعة يومياً.
- الأيام من 3 إلى 53 جرعات موزعة على مدار اليوم.
- الأيام من 6 إلى 10من 4 إلى 5 جرعات يومياً، عند الحاجة.
- بعد ذلكمن 1 إلى 4 جرعات يومياً حسب التأثير على حركة الأمعاء، وتُعدَّل الكمية حسب رأي الطبيب. لا تتجاوزوا 30 غ من الألياف يومياً دون استشارة الطبيب.
الأطفال من 3 إلى 12 سنة: من 1 إلى 2 جرعة يومياً، برأي الطبيب.
لماذا خطوة بخطوة؟ تضع التوصيات الأوروبية بشأن الإمساك الألياف ضمن الحلول الأولى، وتنصح بإدخالها تدريجياً لتجنّب الانتفاخ.
المصادر
- Serra J, et al. European society of neurogastroenterology and motility guidelines on functional constipation in adults. Neurogastroenterol Motil. 2020;32(2):e13762. doi:10.1111/nmo.13762
- Zhen H, et al. Fructooligosaccharides for relieving functional constipation: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Foods. 2024;13(24):3993. doi:10.3390/foods13243993
آخر تحديث: نوفمبر 2026.
في المنزل أو أثناء التنقل.
المسحوق نفسه، بشكلين من العبوات. أضيفوا العبوة التي تناسبكم إلى قائمتكم للصيدلية: رمز CNK مذكور فيها.
أثناء التنقل
علبة من 15 كيساً من 6.5 غ
جرعة واحدة في كل كيس، يسهل وضعه في الحقيبة.
CNK 4953998
1
في الحياة اليومية.
دون تغيير الطعم
يُضاف إلى المشروبات والحساء والكومبوت والزبادي والهريس، ساخنة أو باردة.
لمن
البالغون والأطفال ابتداءً من 3 سنوات (من 3 إلى 12 سنة، برأي الطبيب). يناسب النساء الحوامل.
الحفظ
في مكان جاف، في درجة حرارة الغرفة. بعد الفتح، أغلقوا العبوة جيداً واستعملوها خلال 6 أسابيع.
أين تجدون Fibreline؟
في الصيدلية. يمكن للصيدلي أن يطلبه من موزّعه بالجملة، أو مباشرة من BSNUTRITION: نوصل الطلبات إلى الصيدليات في غضون 24 ساعة، باستثناء أيام العطل الرسمية.