وصفات Delical

وصفات غنية بالبروتين والطاقة مع Delical، لتتغذّوا بشكل أفضل دون أن تأكلوا أكثر.

عدد الوصفات: 74

أماندين بالإجاص حلويات أماندين بالإجاص 10 د · عدد الأشخاص: 8 286 سعرة حرارية · 9 غ بروتين بليني منزلي أطباق مالحة بليني منزلي 15 د · عدد الأشخاص: 4 587 سعرة حرارية · 21 غ بروتين بريوش على طريقة الخبز الفرنسي المحمّص حلويات بريوش على طريقة الخبز الفرنسي المحمّص 30 د · عدد الأشخاص: 4 673 سعرة حرارية · 28 غ بروتين شارلوت بالفراولة حلويات شارلوت بالفراولة 20 د · عدد الأشخاص: 6 450 سعرة حرارية · 8.5 غ بروتين كلافوتي بالكرز حلويات كلافوتي بالكرز 20 د · عدد الأشخاص: 4 203 سعرة حرارية · 21 غ بروتين كوكتيل الفواكه المشكلة مشروبات كوكتيل الفواكه المشكلة 5 د · عدد الأشخاص: 1 368 سعرة حرارية · 8.5 غ بروتين كوكتيل العنب مشروبات كوكتيل العنب 5 د · عدد الأشخاص: 1 414 سعرة حرارية · 8.5 غ بروتين كأس مثلجات استوائية مثلجات كأس مثلجات استوائية 35 د · عدد الأشخاص: 4 298 سعرة حرارية · 12 غ بروتين كريم بروليه على طريقتي حلويات كريم بروليه على طريقتي 20 د · عدد الأشخاص: 4 452 سعرة حرارية · 12 غ بروتين كرامبل التفاح والقرفة حلويات كرامبل التفاح والقرفة 5 د · عدد الأشخاص: 4 436 سعرة حرارية · 9 غ بروتين إسكالوب الدجاج بالخردل أطباق مالحة إسكالوب الدجاج بالخردل 10 د · عدد الأشخاص: 4 676 سعرة حرارية · 39 غ بروتين فارفالي بالبيستو والبروكلي أطباق مالحة فارفالي بالبيستو والبروكلي 30 د · عدد الأشخاص: 2 585 سعرة حرارية · 27 غ بروتين فوسيلي بالسلمون أطباق مالحة فوسيلي بالسلمون 20 د · عدد الأشخاص: 2 994 سعرة حرارية · 59 غ بروتين كعكة الزبادي حلويات كعكة الزبادي 30 د · عدد الأشخاص: 8 577 سعرة حرارية · 11 غ بروتين مثلجات مائية مثلجات مثلجات مائية 2 د · عدد الأشخاص: 2 360 سعرة حرارية · 20 غ بروتين مثلجات الزبادي والفواكه الطازجة مثلجات مثلجات الزبادي والفواكه الطازجة 15 د · عدد الأشخاص: 6 112 سعرة حرارية · 4 غ بروتين حليب مخفوق بالفواكه الحمراء مشروبات حليب مخفوق بالفواكه الحمراء 5 د · عدد الأشخاص: 1 444 سعرة حرارية · 21 غ بروتين لينغويني بكريمة الطماطم أطباق مالحة لينغويني بكريمة الطماطم 5 د · عدد الأشخاص: 2 896 سعرة حرارية · 42 غ بروتين ميلك شيك بالقهوة المثلجة مشروبات ميلك شيك بالقهوة المثلجة 5 د · عدد الأشخاص: 2 464 سعرة حرارية · 19 غ بروتين موهيتو التفاح بدون كحول مشروبات موهيتو التفاح بدون كحول 5 د · عدد الأشخاص: 1 448 سعرة حرارية · 8.5 غ بروتين موس الفراولة حلويات موس الفراولة 20 د · عدد الأشخاص: 2 338 سعرة حرارية · 18.2 غ بروتين مافن مغطّى بالشوكولاتة حلويات مافن مغطّى بالشوكولاتة 15 د · عدد الأشخاص: 4 349 سعرة حرارية · 13 غ بروتين بانا كوتا بالتوت حلويات بانا كوتا بالتوت 15 د · عدد الأشخاص: 4 257 سعرة حرارية · 7 غ بروتين بانا كوتا بفاكهة العاطفة حلويات بانا كوتا بفاكهة العاطفة 15 د · عدد الأشخاص: 4 304 سعرة حرارية · 6.7 غ بروتين قطعة سلمون بالحُمّاض وغراتان الخضار أطباق مالحة قطعة سلمون بالحُمّاض وغراتان الخضار 20 د · عدد الأشخاص: 4 704 سعرة حرارية · 39 غ بروتين كينوا بالدجاج والكاري مع خضار مشوّحة أطباق مالحة كينوا بالدجاج والكاري مع خضار مشوّحة 20 د · عدد الأشخاص: 2 711 سعرة حرارية · 31.4 غ بروتين ريزوتو بالقريدس والفطر والكاري أطباق مالحة ريزوتو بالقريدس والفطر والكاري 20 د · عدد الأشخاص: 4 721 سعرة حرارية · 39 غ بروتين أرز بالحليب والفانيليا حلويات أرز بالحليب والفانيليا 15 د · عدد الأشخاص: 4 363 سعرة حرارية · 13 غ بروتين صلصة البشاميل أطباق مالحة صلصة البشاميل 20 د · عدد الأشخاص: 4 336 سعرة حرارية · 13.5 غ بروتين صلصة التزاتزيكي أطباق مالحة صلصة التزاتزيكي 10 د · عدد الأشخاص: 2 253 سعرة حرارية · 9.7 غ بروتين قريدس بالثوم أطباق مالحة قريدس بالثوم 15 د · عدد الأشخاص: 2 361 سعرة حرارية · 33 غ بروتين سموذي غني بالفيتامينات مشروبات سموذي غني بالفيتامينات 5 د · عدد الأشخاص: 2 460 سعرة حرارية · 21 غ بروتين تالياتيلي كاربونارا أطباق مالحة تالياتيلي كاربونارا 30 د · عدد الأشخاص: 2 991 سعرة حرارية · 50 غ بروتين تيراميسو بالفواكه الحمراء حلويات تيراميسو بالفواكه الحمراء 5 د · عدد الأشخاص: 2 381 سعرة حرارية · 12 غ بروتين كأس الأفوكادو بالسلمون المدخن أطباق مالحة كأس الأفوكادو بالسلمون المدخن 15 د · عدد الأشخاص: 2 390 سعرة حرارية · 12.8 غ بروتين كؤوس الشوكولاتة والموز حلويات كؤوس الشوكولاتة والموز 20 د · عدد الأشخاص: 4 443 سعرة حرارية · 18 غ بروتين زبادي مثلج بالليمون والتوت مثلجات زبادي مثلج بالليمون والتوت 5 د · عدد الأشخاص: 2 254 سعرة حرارية · 11 غ بروتين زبادي مثلج بالفانيليا والمانجو مثلجات زبادي مثلج بالفانيليا والمانجو 5 د · عدد الأشخاص: 4 263 سعرة حرارية · 11 غ بروتين أليغو أطباق مالحة أليغو التحضير 40 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 612 سعرة حرارية · 26 غ بروتين خبز الموز مع Mon Mix Protéines حلويات خبز الموز مع Mon Mix Protéines التحضير 20 د · الطهي 45 د · عدد الأشخاص: 6 513 سعرة حرارية · 12 غ بروتين خبز الموز بالكريمة الخالية من السكريات حلويات خبز الموز بالكريمة الخالية من السكريات التحضير 20 د · الطهي 40 د · عدد الأشخاص: 6 405 سعرة حرارية · 10 غ بروتين بلانكيت لحم العجل على طريقة الجدة أطباق مالحة بلانكيت لحم العجل على طريقة الجدة التحضير 25 د · الطهي 55 د · عدد الأشخاص: 2 375 سعرة حرارية · 16 غ بروتين بلانكيت لحم العجل مع Mon Mix Protéines & Calories أطباق مالحة بلانكيت لحم العجل مع Mon Mix Protéines & Calories التحضير 20 د · الطهي 1 س 30 د · عدد الأشخاص: 4 700 سعرة حرارية · 59 غ بروتين كيك مالح بلحم الخنزير المطبوخ والبرقوق المجفف أطباق مالحة كيك مالح بلحم الخنزير المطبوخ والبرقوق المجفف التحضير 20 د · الطهي 45 د · عدد الأشخاص: 4 390 سعرة حرارية · 31 غ بروتين كانيليه بوردو حلويات كانيليه بوردو التحضير 60 د · الطهي 60 د · عدد الأشخاص: 2 680 سعرة حرارية · 22 غ بروتين كلافوتي بالفواكه حلويات كلافوتي بالفواكه التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الأشخاص: 2 344 سعرة حرارية · 19 غ بروتين كوكيز التفاح حلويات كوكيز التفاح التحضير 25 د · عدد الأشخاص: 2 426 سعرة حرارية · 10 غ بروتين فار بروتون حلويات فار بروتون التحضير 10 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 366 سعرة حرارية · 7 غ بروتين فلان باتيسييه بالقهوة حلويات فلان باتيسييه بالقهوة التحضير 60 د · الطهي 35 د · عدد الأشخاص: 2 628 سعرة حرارية · 18 غ بروتين فوندان الشوكولاتة حلويات فوندان الشوكولاتة التحضير 25 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 6 624 سعرة حرارية · 14 غ بروتين كعكة التفاح الطرية حلويات كعكة التفاح الطرية التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الأشخاص: 2 259 سعرة حرارية · 9 غ بروتين كعكات على طريقة الفينانسييه حلويات كعكات على طريقة الفينانسييه التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الأشخاص: 6 340 سعرة حرارية · 8 غ بروتين وافل حلويات وافل التحضير 20 د · الطهي 5 د · عدد الأشخاص: 4 366 سعرة حرارية · 17 غ بروتين غرانيتا التفاح مثلجات غرانيتا التفاح التحضير 45 د · عدد الأشخاص: 1 280 سعرة حرارية · 8.2 غ بروتين غراتان دوفينوا أطباق مالحة غراتان دوفينوا التحضير 20 د · الطهي 45 د · عدد الأشخاص: 2 398 سعرة حرارية · 14 غ بروتين غراتان المعكرونة أطباق مالحة غراتان المعكرونة التحضير 25 د · الطهي 25 د · عدد الأشخاص: 4 671 سعرة حرارية · 49 غ بروتين مادلين حلويات مادلين التحضير 60 د · الطهي 12 د · عدد الأشخاص: 5 422 سعرة حرارية · 10 غ بروتين موس التفاح حلويات موس التفاح التحضير 10 د · عدد الأشخاص: 1 574 سعرة حرارية · 11 غ بروتين موس الشوكولاتة حلويات موس الشوكولاتة التحضير 20 د · عدد الأشخاص: 8 248 سعرة حرارية · 6 غ بروتين بانا كوتا بالشوكولاتة وكراميل الزبدة المملحة وبسكويت السبيكولوس حلويات بانا كوتا بالشوكولاتة وكراميل الزبدة المملحة وبسكويت السبيكولوس التحضير 10 د · الراحة 4 س · عدد الأشخاص: 1 696 سعرة حرارية · 31 غ بروتين بارفيه بالقهوة حلويات بارفيه بالقهوة التحضير 20 د · الراحة 2 س · عدد الأشخاص: 6 226 سعرة حرارية · 5 غ بروتين بارمنتييه البط أطباق مالحة بارمنتييه البط التحضير 15 د · الطهي 40 د · عدد الأشخاص: 4 755 سعرة حرارية · 30 غ بروتين معكرونة على طريقة الكاربونارا أطباق مالحة معكرونة على طريقة الكاربونارا التحضير 10 د · الطهي 15 د · عدد الأشخاص: 2 760 سعرة حرارية · 46 غ بروتين بولينتا أطباق مالحة بولينتا التحضير 10 د · الطهي 10 د · عدد الأشخاص: 2 709 سعرة حرارية · 22 غ بروتين كيش لورين بـ Mon Concentré أطباق مالحة كيش لورين بـ Mon Concentré التحضير 15 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 651 سعرة حرارية · 25 غ بروتين كيش لورين أطباق مالحة كيش لورين التحضير 15 د · الطهي 45 د · عدد الأشخاص: 4 665 سعرة حرارية · 18.5 غ بروتين كيش بالسلمون والسبانخ أطباق مالحة كيش بالسلمون والسبانخ التحضير 15 د · الطهي 45 د · عدد الأشخاص: 4 982 سعرة حرارية · 39 غ بروتين ريزوتو بالفطر أطباق مالحة ريزوتو بالفطر التحضير 10 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 292 سعرة حرارية · 12 غ بروتين أرز بالحليب مع Mon Mix Protéines & Calories حلويات أرز بالحليب مع Mon Mix Protéines & Calories التحضير 5 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 391 سعرة حرارية · 17 غ بروتين سموذي غني بالبروتين مشروبات سموذي غني بالبروتين التحضير 5 د · عدد الأشخاص: 2 252 سعرة حرارية · 15 غ بروتين تارت منعشة بالفواكه الحمراء حلويات تارت منعشة بالفواكه الحمراء التحضير 30 د · الطهي 10 د · عدد الأشخاص: 4 689 سعرة حرارية · 21 غ بروتين تارت نورماندي حلويات تارت نورماندي التحضير 30 د · الطهي 25 د · عدد الأشخاص: 4 684 سعرة حرارية · 19 غ بروتين تارت سافوا أطباق مالحة تارت سافوا التحضير 40 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 4 780 سعرة حرارية · 29 غ بروتين تيرين السلمون أطباق مالحة تيرين السلمون التحضير 25 د · الطهي 30 د · عدد الأشخاص: 2 308 سعرة حرارية · 27 غ بروتين