وصفات Taranis

وصفات منخفضة البروتين، للأنظمة الغذائية الموصوفة في حالات أمراض الأيض الوراثية والقصور الكلوي. يجب تكييف الكميات مع نظامكم الغذائي.

عدد الوصفات: 91

المقبلات أكرا اليقطين التحضير 20 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 3 198 سعرة حرارية · 0.3 غ بروتين إضافات أرانشيني التحضير 30 د · الطهي 5 د · 75 قطعة أرانشيني، 40 غ للقطعة 83.3 سعرة حرارية · 0.35 غ بروتين حلويات فطائر التفاح المقلية التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 263 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين حلويات الأعياد فطائر الكرنفال التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 4 401.9 سعرة حرارية · 0.2 غ بروتين المقبلات فطائر الخضار المقلية التحضير 10 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 3 160 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين المقبلات كرات على الطريقة الإسكندنافية التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 142 سعرة حرارية · 1.5 غ بروتين المقبلات كرات بالواسابي التحضير 15 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 125 سعرة حرارية · 1.2 غ بروتين المقبلات أسياخ بديل اللحم التحضير 15 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 2 182 سعرة حرارية · 1.30 غ بروتين حلويات براونيز التحضير 15 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 4 367 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين حلويات الأعياد حلوى جذع عيد الميلاد بالقهوة التحضير 30 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 10 0.2 غ بروتين المقبلات كيك بالكركم والسبانخ التحضير 20 د · الطهي 40 د · عدد الحصص: 2 239 سعرة حرارية · 3.7 غ بروتين المقبلات كيك بالجزر واللفت السويدي التحضير 10 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 3 192 سعرة حرارية · 1.3 غ بروتين حلويات كيك سادة التحضير 5 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 8 203 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين حلويات كلافوتي بالكرز التحضير 15 د · الطهي 45 د · عدد الحصص: 6 273 سعرة حرارية · 0.7 غ بروتين حلويات كلافوتي بالكرز الحامض واليانسون التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 142 سعرة حرارية · 1.4 غ بروتين حلويات كعكة القلب الذائب بالكرز التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 157 سعرة حرارية · 0.2 غ بروتين الأطباق الرئيسية معكرونة صغيرة بصلصة البولونيز التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 383 سعرة حرارية · 2.8 غ بروتين المقبلات كوسة محشوة ببديل الأرز التحضير 1 س · الطهي 50 د · 4 حبات كوسة 323 سعرة حرارية · 4.32 غ بروتين الأطباق الرئيسية كسكس بالمشمش المجفف والزعفران التحضير 20 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 406 سعرة حرارية · 2.3 غ بروتين الأطباق الرئيسية كسكس بالباذنجان التحضير 30 د · الطهي 50 د · عدد الحصص: 2 311 سعرة حرارية · 3.1 غ بروتين الأطباق الرئيسية كسكس بالكفتة التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 120 سعرة حرارية · 3.1 غ بروتين الأطباق الرئيسية كسكس باللفت الذهبي والسمك التحضير 30 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 2 354 سعرة حرارية · 2.5 غ بروتين الأطباق الرئيسية كسكس أخضر باليانسون التحضير 30 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 377 سعرة حرارية · 4.6 غ بروتين إضافات كريمة الفلفل الحلو التحضير 5 د · عدد الحصص: 1 101 سعرة حرارية · 1 غ بروتين حلويات كريمة ناعمة بالمارشميلو التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 102 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين إضافات كريمة باتيسيير التحضير 10 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 1 215 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين إضافات كريب التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 10 42 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين المقبلات كروكيت بالصلصة الحلوة والحامضة التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 196 سعرة حرارية · 1.35 غ بروتين المقبلات كروكيت بالكمون التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 243 سعرة حرارية · 1.2 غ بروتين المقبلات كروكيت السميد بالجبن التحضير 20 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 2 229 سعرة حرارية · 0.3 غ بروتين إضافات Dalia الأصفر التحضير 5 د · عدد الحصص: 1 80 سعرة حرارية · 0.48 غ بروتين إضافات Dalia الأخضر التحضير 5 د · عدد الحصص: 1 81 سعرة حرارية · 0.3 غ بروتين المقبلات قباب بديل الأرز بالفلفل الحلو التحضير 50 د · الطهي 40 د · 4 قباب 370 سعرة حرارية · 2.25 غ بروتين المقبلات فلان الكوسة التحضير 10 د · الطهي 35 د · عدد الحصص: 3 90 سعرة حرارية · 1.7 غ بروتين الأطباق الرئيسية فلان الخضار التحضير 15 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 344 سعرة حرارية · 0.7 غ بروتين إضافات فوكاتشيا التحضير 20 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 15 332 سعرة حرارية · 0.7 غ بروتين المقبلات فوندان الجزر بالكمون التحضير 25 د · الطهي 40 د · عدد الحصص: 3 137 سعرة حرارية · 1.8 غ بروتين حلويات فريتيل (فطائر مقلية) التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 12 140 سعرة حرارية · 0.08 غ بروتين حلويات الأعياد فطيرة الملوك التحضير 30 د · الطهي 45 د · عدد الحصص: 10 210 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين حلويات الأعياد كعكة قوس قزح التحضير 1 س 30 د · الطهي 3 × 20 د · عدد الحصص: 10 0.4 غ بروتين حلويات الأعياد كعكة عيد الحب التحضير 50 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 4 230 سعرة حرارية الأطباق الرئيسية كعكة البطاطس التحضير 45 د · الطهي 35 د · عدد الحصص: 4 327 سعرة حرارية · 1.2 غ بروتين الأطباق الرئيسية كعكة بديل الأرز بالبرتقال التحضير 40 د · الطهي 30 د · 6 أوعية صغيرة للفرن 129 سعرة حرارية · 0.37 غ بروتين الأطباق الرئيسية نيوكي مقلي التحضير 15 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 277 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين الأطباق الرئيسية غراتان الكوسة بالزيتون التحضير 10 د · الطهي 35 د · عدد الحصص: 2 162 سعرة حرارية · 3.1 غ بروتين الأطباق الرئيسية لازانيا بالخضار التحضير 25 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 6 504.5 سعرة حرارية · 3.5 غ بروتين حلويات مادلين بالعسل التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 12 63 سعرة حرارية · 0.006 غ بروتين حلويات مادلين بماء الزهر التحضير 15 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 375 سعرة حرارية · 0.3 غ بروتين الأطباق الرئيسية ماكي ببديل الأرز والخضار النيئة التحضير 20 د · الطهي 10 د · 4 × 3 قطع ماكي 204 سعرة حرارية · 0.71 غ بروتين الأطباق الرئيسية المقروض التحضير 30 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 4 693 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين الأطباق الرئيسية مسقعة خفيفة التحضير 15 د · الطهي 7 د · عدد الحصص: 2 138 سعرة حرارية · 2.1 غ بروتين حلويات مافن بحلوى Dragibus التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 6 196 سعرة حرارية · 0.2 غ بروتين المقبلات مافن بالخضار التحضير 15 د · الطهي 50 د · 16 قطعة مافن 175.8 سعرة حرارية · 0.8 غ بروتين المقبلات مافن بالبصل المحمّر وبذور الخشخاش التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 6 91 سعرة حرارية · 0.6 غ بروتين إضافات مافن بالكركم وماء الزهر التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 6 184 سعرة حرارية · 0.2 غ بروتين المقبلات مافن مالح بالجزر والبرتقال التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 8 60 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين المقبلات لفائف نيم مقرمشة بالنعناع التحضير 25 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 2 263 سعرة حرارية · 2.6 غ بروتين إضافات عجينة التارت التحضير 20 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 4 198 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين إضافات بانيا صغير منعش التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 243 سعرة حرارية · 1.6 غ بروتين إضافات ساندويتش بروفانسي صغير التحضير 25 د · عدد الحصص: 2 276 سعرة حرارية · 1.5 غ بروتين إضافات معجنات بف صغيرة بالكاري التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 24 68 سعرة حرارية · 0.1 غ بروتين حلويات الأعياد أعشاش عيد الفصح الصغيرة التحضير 10 د · الطهي / · عدد الحصص: 3 0.2 غ بروتين حلويات الأعياد برج من الكب كيك التحضير 35 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 6 0.2 غ بروتين إضافات خبز بيتا شهي التحضير 10 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 239 سعرة حرارية · 2 غ بروتين الأطباق الرئيسية بيتزا التحضير 25 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 420 سعرة حرارية · 1.7 غ بروتين إضافات بوب كيك متنوع التحضير 20 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 10 49 سعرة حرارية · 0.05 غ بروتين إضافات رجل خبز البهارات الصغير التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 12 72 سعرة حرارية · 0.09 غ بروتين حلويات كيك صغير بالكراميل التحضير 10 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 12 66 سعرة حرارية · 0.08 غ بروتين المقبلات كنيل على الطريقة البروفانسية التحضير 30 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 398 سعرة حرارية · 1.5 غ بروتين المقبلات كنيل بالأعشاب الخضراء التحضير 15 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 2 116 سعرة حرارية · 2.2 غ بروتين المقبلات كنيل السميد التحضير 20 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 2 297 سعرة حرارية · 0.35 غ بروتين إضافات وصفة الخبز التحضير 1 س · الطهي 50 د · عدد الحصص: 2 107 سعرة حرارية · 0.26 غ بروتين الأطباق الرئيسية أرز ببديل الحليب التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 8 0.18 غ بروتين الأطباق الرئيسية أرز بالخضار التحضير 30 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 3 382 سعرة حرارية · 0.5 غ بروتين حلويات الأعياد بسكويت زبدة بالليمون التحضير 30 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 2 0.3 غ بروتين حلويات بسكويت زبدة بالمربى التحضير 10 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 12 117 سعرة حرارية · 0.05 غ بروتين المقبلات سلطة منعشة ببديل الأرز التحضير 20 د · الطهي 10 د · 4 أطباق 198 سعرة حرارية · 1.5 غ بروتين المقبلات سمبوسة بالهيل والكاري التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 169 سعرة حرارية · 1.7 غ بروتين إضافات صلصة البشاميل التحضير 10 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 2 97 سعرة حرارية · 0.18 غ بروتين الأطباق الرئيسية نقانق التحضير 15 د · الطهي 10 د · عدد الحصص: 6 181 سعرة حرارية · 0.4 غ بروتين حلويات سميد طري التحضير 15 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 2 376 سعرة حرارية · 0.6 غ بروتين الأطباق الرئيسية سوفليه بالفلفل الحلو والقرنبيط التحضير 20 د · الطهي 20 د · عدد الحصص: 2 165 سعرة حرارية · 2.4 غ بروتين الأطباق الرئيسية ستيك باربيكيو التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 135 سعرة حرارية · 1 غ بروتين المقبلات تبولة منعشة التحضير 30 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 2 294 سعرة حرارية · 1.8 غ بروتين المقبلات تبولة الشمس التحضير 30 د · الطهي 5 د · عدد الحصص: 2 360 سعرة حرارية · 2.8 غ بروتين المقبلات تبولة التحضير 15 د · الراحة 1 س · عدد الحصص: 4 99 سعرة حرارية · 0.6 غ بروتين الأطباق الرئيسية طاجين بحري التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 2 100 سعرة حرارية · 2.6 غ بروتين الأطباق الرئيسية تارت الكراث التحضير 30 د · الطهي 15 د · عدد الحصص: 3 390 سعرة حرارية · 2.4 غ بروتين الأطباق الرئيسية تارت كريولية التحضير 20 د · الطهي 30 د · عدد الحصص: 2 198 سعرة حرارية · 0.9 غ بروتين الأطباق الرئيسية تارت الطماطم والزعتر التحضير 20 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 3 445 سعرة حرارية · 1 غ بروتين المقبلات تارتات صغيرة باليقطين بنكهة الجبن التحضير 15 د · الطهي 25 د · عدد الحصص: 6 179 سعرة حرارية · 0.6 غ بروتين