Taranis-recepten · Voorgerechten

Kroketjes met komijn

  • Bereiding 15 min · kooktijd 25 min
  • 2 porties
Kroketjes met komijn
  • 243kcal
  • 1,2 geiwitten
  • 38 mgfenylalanine
  • 70 mgleucine

Waarden per portie, ter indicatie. Pas de hoeveelheden aan uw dieet aan.

Ingrediënten

  • 1 zakje visvervanger
  • 1 citroen
  • 2 snuifjes komijnzaad
  • 100 ml Dalia drink
  • 50 g griesmeel
  • 10 ml olie

Bereiding

  1. Maak de visvervanger aan met 100 ml water en de komijn. Laat 10 minuten rusten.
  2. Vorm tussen uw handpalmen kleine rolletjes en wentel ze door het fijne griesmeel.
  3. Dompel ze in een beetje Dalia en herhaal. Zo krijgt u mooi gepaneerde kroketjes.
  4. Frituur ze in hete olie en serveer met schijfjes citroen.

Bereid met

Taranis Visvervanger, Taranis Dalia drink, Taranis Griesmeel

Taranis Visvervanger Vervangers Taranis Visvervanger In poedervorm, voor kroketjes of visbeignets. Taranis Dalia drink Kookingrediënten Taranis Dalia drink Een drinkklare, eiwitarme drank. Taranis Griesmeel Pasta, rijst en griesmeel Taranis Griesmeel Voor galettes, pap en desserts.

Voeg ze toe aan uw lijst om ze aan uw apotheker te tonen.

  • Taranis Visvervanger4 × 62 gCNK 4699120
    1
  • Taranis Dalia drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1
  • Taranis Griesmeel500 gCNK 1502962
    1

Probeer ook eens.

Groentebeignets Voorgerechten Groentebeignets Bereiding 10 min · kooktijd 5 min · 3 porties 160 kcal · 0,1 g eiwitten Wasabiballetjes Voorgerechten Wasabiballetjes Bereiding 15 min · kooktijd 15 min · 2 porties 125 kcal · 1,2 g eiwitten Cake met wortelen en koolraap Voorgerechten Cake met wortelen en koolraap Bereiding 10 min · kooktijd 30 min · 3 porties 192 kcal · 1,3 g eiwitten
Meer voorgerechtenAlle recepten