Taranis-Rezepte · Extras

Feinschmecker-Pita

  • Zubereitung 10 Min. · Garzeit 25 Min.
  • 2 Portionen
Feinschmecker-Pita

Nährwertangaben

  • 239kcal
  • 2 gEiweiß
  • 66 mgPhenylalanin
  • 94 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 1 Beutel Fischersatz
  • 1 Zwiebel
  • 2 Salatblätter
  • 1 Tomate
  • 25 g Tomatensauce

Für den Pizzateig

  • 125 g Brot- und Gebäckmischung
  • ½ TL Hefe
  • 1 EL Olivenöl
  • 125 ml Wasser

Zubereitung

  1. Den Fischersatz mit 100 ml Wasser anrühren. 10 Minuten ruhen lassen.
  2. Bällchen formen und frittieren. Halbieren.
  3. In einer Schüssel den Pizzateig zubereiten: Brot- und Gebäckmischung, Hefe, Salz und Öl vermischen. Das lauwarme Wasser hinzufügen und mit dem Schneebesen verrühren.
  4. Den Pizzateig in 4 Stücke schneiden. 20 Minuten bei 150 Grad (Stufe 5) im Backofen backen. Den Pizzateig mit Tomatensauce bestreichen.
  5. Die Tomate und die Zwiebel in Scheiben schneiden.
  6. Die Pita belegen: die halbierten Fischersatz-Bällchen, die Zwiebelscheiben, den Salat und den Ketchup darauf verteilen.
  7. Die Pita mit einem Bambusspieß zusammenhalten.

Zubereitet mit

Taranis Fischersatz, Taranis Brot- und Gebäckmischung

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Fischersatz4 × 62 gCNK 4699120
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  • Taranis Brot- und Gebäckmischung2 × 500 gCNK 2553097
    1