Taranis-Rezepte · Extras
Feinschmecker-Pita

Nährwertangaben
- 239kcal
- 2 gEiweiß
- 66 mgPhenylalanin
- 94 mgLeucin
Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.
Zutaten
- 1 Beutel Fischersatz
- 1 Zwiebel
- 2 Salatblätter
- 1 Tomate
- 25 g Tomatensauce
Für den Pizzateig
- 125 g Brot- und Gebäckmischung
- ½ TL Hefe
- 1 EL Olivenöl
- 125 ml Wasser
Zubereitung
- Den Fischersatz mit 100 ml Wasser anrühren. 10 Minuten ruhen lassen.
- Bällchen formen und frittieren. Halbieren.
- In einer Schüssel den Pizzateig zubereiten: Brot- und Gebäckmischung, Hefe, Salz und Öl vermischen. Das lauwarme Wasser hinzufügen und mit dem Schneebesen verrühren.
- Den Pizzateig in 4 Stücke schneiden. 20 Minuten bei 150 Grad (Stufe 5) im Backofen backen. Den Pizzateig mit Tomatensauce bestreichen.
- Die Tomate und die Zwiebel in Scheiben schneiden.
- Die Pita belegen: die halbierten Fischersatz-Bällchen, die Zwiebelscheiben, den Salat und den Ketchup darauf verteilen.
- Die Pita mit einem Bambusspieß zusammenhalten.
Zubereitet mit
Taranis Fischersatz, Taranis Brot- und Gebäckmischung


Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.
- Taranis Fischersatz4 × 62 gCNK 46991201
- Taranis Brot- und Gebäckmischung2 × 500 gCNK 25530971


