Ricette Taranis · Extra
Pita golosa
Informazioni nutrizionali
- 239kcal
- 2 gdi proteine
- 66 mgdi fenilalanina
- 94 mgdi leucina
Valori per porzione, a titolo indicativo. Le quantità vanno adattate alla sua dieta.
Ingredienti
- 1 bustina di sostituto del pesce
- 1 cipolla
- 2 foglie di insalata
- 1 pomodoro
- 25 g di salsa di pomodoro
Per la pasta per pizza
- 125 g di preparato per pane e pasticceria
- ½ cucchiaino di lievito di birra
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 125 ml di acqua
Preparazione
- Ricostituire il sostituto del pesce aggiungendo 100 ml di acqua. Lasciare riposare per 10 minuti.
- Formare delle polpettine e friggerle. Tagliarle a metà.
- In una ciotola, preparare la pasta per pizza. Mescolare il preparato per pane e pasticceria, il lievito, il sale e l’olio. Aggiungere l’acqua tiepida e mescolare con la frusta.
- Tagliare la pasta per pizza in 4. Cuocerla in forno a 150 °C per 20 minuti. Spalmare la pasta con la salsa di pomodoro.
- Tagliare a fette il pomodoro e la cipolla.
- Comporre la pita disponendo le mezze polpettine di sostituto del pesce, la cipolla a fettine, l’insalata e il ketchup.
- Fermare la pita con uno stecchino di bambù.
Realizzata con
Taranis Sostituto del pesce, Taranis Preparato per pane e pasticceria
Li aggiunga alla sua lista per mostrarli al farmacista.
- Taranis Sostituto del pesce4 × 62 gCNK 46991201
- Taranis Preparato per pane e pasticceria2 × 500 gCNK 25530971
