Taranis-Rezepte · Vorspeisen

Grießnocken

  • Zubereitung 20 Min. · Garzeit 10 Min.
  • 2 Portionen
Grießnocken

Nährwertangaben

  • 297kcal
  • 0,35 gEiweiß
  • 15 mgPhenylalanin
  • 34 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 200 ml Dalia
  • 50 g Grieß
  • 20 g Butter
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C (Stufe 6) vorheizen.
  2. Den Dalia in einem Topf zum Kochen bringen. Den Grieß unter ständigem Rühren einrieseln lassen. Kochen lassen, bis sich die Masse vom Topfrand löst.
  3. Die Butter und die Muskatnuss hinzufügen und würzen.
  4. Etwa einen Esslöffel dieser Masse abnehmen, zwischen den Fingern zu einer Nocke rollen und auf Backpapier in eine ofenfeste Form legen. Den Vorgang so oft wie nötig wiederholen.
  5. Die Form in den Backofen schieben und etwa 5 Minuten backen.
  6. Sie können die Nocken mit einer Béchamelsauce servieren.

Zubereitet mit

Taranis Dalia Drink, Taranis Grieß

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Dalia Drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1
  • Taranis Grieß500 gCNK 1502962
    1