Consigli · Il test
Mangia come prima?
Un minuto per fare il punto, per Lei o per una persona cara. Questo riferimento non sostituisce il parere di un professionista sanitario, ma Le indica quando parlarne.
Da tenere d’occhio
Ne parli con il suo medico o con il suo farmacista.
Le sue risposte indicano un rischio di malnutrizione. Prima viene presa in carico, più è facile recuperare le forze. Annoti le sue risposte e le mostri al prossimo appuntamento.
Niente di preoccupante
Continui così.
Mangia come al solito e non segnala alcun segnale d’allarme. Rifaccia questo test se il suo appetito, il suo peso o la sua forma cambiano.
Non sa se ha perso peso? Si pesi una volta alla settimana, lo stesso giorno e alla stessa ora, e annoti il risultato.
Come leggere questo test.
La domanda principale
Gli operatori sanitari usano questa scala da 0 a 10 per individuare in pochi secondi un’alimentazione insufficiente. Una risposta di 7 o meno segnala un rischio di malnutrizione.
I segnali d’allarme
Una perdita di peso involontaria, vestiti diventati troppo larghi o una perdita di forza sono i segnali più frequenti. Ne basta uno per parlarne.
E poi
Il suo medico, il suo dietista o il suo farmacista valuta la sua situazione. Questo test è anonimo: le sue risposte non vengono né inviate né registrate.
In base alla sua situazione.
Malnutrizione e cancro
Mantenere le forze durante le terapie, anche quando appetito e gusto cambiano.
Conservare i muscoli invecchiando
Rallentare la perdita di massa muscolare con proteine a ogni pasto e un po’ di movimento.
Prima e dopo un intervento chirurgico
Arrivare in forma e favorire la cicatrizzazione grazie all’alimentazione.
Piaghe da decubito e cicatrizzazione
La medicazione protegge, l’alimentazione ripara. Un riferimento semplice in base allo stadio.
Vivere con i supplementi
Assumerli correttamente, conservarli, non stancarsene e portarli in viaggio.
Bere bene quando si deglutisce male
Bere a sufficienza ogni giorno senza rischio di aspirazione, con un diario da stampare.
Aiutare una persona cara a mangiare e a bere
I gesti giusti al momento del pasto, con un promemoria da appendere in cucina.
Ha bisogno di un consiglio?
Non deve cercare da solo. Ne parli con il suo medico, il suo dietista o il suo farmacista. Il nostro team risponde volentieri anche alle sue domande sui nostri prodotti.
Fonti
- Thibault R, et al. Use of 10-point analogue scales to estimate dietary intake: a prospective study in patients nutritionally at-risk. Clin Nutr. 2009;28(2):134-140. doi:10.1016/j.clnu.2009.01.003
- Cederholm T, et al. GLIM criteria for the diagnosis of malnutrition. A consensus report from the global clinical nutrition community. Clin Nutr. 2019;38(1):1-9. doi:10.1016/j.clnu.2018.08.002
Aggiornamento: novembre 2026.
Rivisto da Steeve Roland, fisioterapista, oltre 20 anni nella nutrizione clinica, fondatore di BSNUTRITION · Aggiornato il
Editore: BS NUTRITION SA, Rue de l’Industrie 20, 1400 Nivelles, Belgio. Note legali