Taranis Tarifleri · Başlangıçlar

Peynirli irmik kroketi

  • Hazırlık 20 dk · pişirme 5 dk
  • 2 porsiyon
Peynirli irmik kroketi
  • 229kcal
  • 0,3 gprotein
  • 10 mgfenilalanin
  • 23 mglösin

Porsiyon başına değerler, bilgi amaçlıdır. Miktarları diyetinize göre uyarlayın.

İçindekiler

  • 125 ml Dalia Sıvı
  • 50 g irmik
  • 2 tatlı kaşığı peynir aromalı sos karışımı
  • Tuz
  • Yağ

Hazırlanışı

  1. Dalia Sıvı’yı kaynatın. Tuzu ve peynirli sos karışımını ekleyin, irmiği yağmur gibi serperek dökün. Karıştırın.
  2. Sıvıyı çekene kadar pişirin ve soğumaya bırakın.
  3. Elde ettiğiniz hamuru avuçlarınızda yuvarlayarak toplar yapın.
  4. Bir kapta yağı ısıtın ve kroketleri içine bırakın. Altın rengi alana kadar kızartın.
  5. Tercihen sıcak yiyin.
  6. İpucu: Kroketleri soğan veya baharatlarla tatlandırabilirsiniz. Tatlı kroketler de yapabilirsiniz.

Bu tarifte kullanılan

Taranis Dalia Sıvı, Taranis İrmik, Taranis Peynir Aromalı Sos Karışımı

Taranis Dalia Sıvı Mutfak yardımcıları Taranis Dalia Sıvı İçmeye hazır, proteini azaltılmış bir içecek. Taranis İrmik Makarna, pirinç ve irmik Taranis İrmik Mücver, lapa ve tatlılar için. Taranis Peynir Aromalı Sos Karışımı Mutfak yardımcıları Taranis Peynir Aromalı Sos Karışımı Sos olarak ya da makarnanın üzerine serpilerek.

Ürünleri listenize ekleyin, listeyi eczacınıza gösterebilirsiniz.

  • Taranis Dalia Sıvı6 × 200 mlCNK 4907671
    1
  • Taranis İrmik500 gCNK 1502962
    1
  • Taranis Peynir Aromalı Sos Karışımı200 gCNK 2658839
    1

Bunları da deneyin.

Hamurlu sebze kızartması Başlangıçlar Hamurlu sebze kızartması Hazırlık 10 dk · pişirme 5 dk · 3 porsiyon 160 kcal · 0,1 g protein Havuçlu ve İsveç şalgamlı kek Başlangıçlar Havuçlu ve İsveç şalgamlı kek Hazırlık 10 dk · pişirme 30 dk · 3 porsiyon 192 kcal · 1,3 g protein Kimyonlu kroket Başlangıçlar Kimyonlu kroket Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 243 kcal · 1,2 g protein
Diğer başlangıçlarTüm tarifler