Öneriler · Test

Eskisi gibi yiyor musunuz?

Kendiniz veya bir yakınınız için durumu değerlendirmek üzere bir dakika. Bu ölçü bir sağlık uzmanının görüşünün yerini tutmaz, ancak ne zaman konuşmanız gerektiğini size söyler.

0’dan 10’a kadar bir ölçekte, alışık olduğunuza göre ne kadar yiyorsunuz?
Son aylarda istemeden kilo kaybettiniz mi?
Kıyafetleriniz, kemeriniz veya alyansınız bollaştı mı?
Örneğin sandalyeden kalkarken veya merdiven çıkarken kendinizi eskisinden daha güçsüz hissediyor musunuz?

Bu test nasıl yorumlanır.

Temel soru

Sağlık çalışanları, yetersiz besin alımını birkaç saniyede fark etmek için 0 ile 10 arasındaki bu ölçeği kullanır. 7 veya daha düşük bir yanıt, yetersiz beslenme riskine işaret eder.

Uyarı işaretleri

İstemsiz kilo kaybı, bollaşan kıyafetler veya güç kaybı en sık görülen işaretlerdir. Konuşmak için tek bir işaret yeterlidir.

Sonrası

Durumunuzu doktorunuz, diyetisyeniniz veya eczacınız değerlendirir. Bu test anonimdir: yanıtlarınız ne gönderilir ne de kaydedilir.

Durumunuza göre.

Delidose miktarınızı hesaplayın

Beslenme ürünlerinizdeki şeritleri sayın. Yetersiz beslenme durumunda temel ölçü günde 3 şerittir.

DeliDOSE

Yetersiz beslenme ve kanser

İştahınız ve tat alma duyunuz değişse bile tedaviler boyunca gücünüzü korumak.

Yaşlanırken kaslarınızı korumak

Her öğünde protein ve biraz hareketle kas kaybını yavaşlatmak.

Ameliyattan önce ve sonra

Beslenme sayesinde ameliyata formda girmek ve daha kolay iyileşmek.

Bası yaraları ve yara iyileşmesi

Pansuman korur, beslenme onarır. Evreye göre basit bir ölçü.

Beslenme ürünleriyle günlük yaşam

Onları doğru kullanmak, saklamak, bıkmamak ve yolculukta yanınızda götürmek.

Yutma güçlüğünde yeterince içmek

Aspirasyon riski olmadan her gün yeterince içmek; yazdırılabilir bir takip defteriyle.

Yakınınızın yiyip içmesine yardım etmek

Yemek sırasında doğru hareketler ve mutfağa asılacak bir hatırlatma kartı.

Tavsiyeye mi ihtiyacınız var?

Tek başınıza aramak zorunda değilsiniz. Doktorunuzla, diyetisyeninizle veya eczacınızla konuşun. Ekibimiz de ürünlerimizle ilgili sorularınızı memnuniyetle yanıtlar.

Tüm ürünler Ürünlerimizi nerede bulabilirsiniz Bize ulaşın

Kaynaklar

  1. Thibault R, et al. Use of 10-point analogue scales to estimate dietary intake: a prospective study in patients nutritionally at-risk. Clin Nutr. 2009;28(2):134-140. doi:10.1016/j.clnu.2009.01.003
  2. Cederholm T, et al. GLIM criteria for the diagnosis of malnutrition. A consensus report from the global clinical nutrition community. Clin Nutr. 2019;38(1):1-9. doi:10.1016/j.clnu.2018.08.002

Güncelleme: Kasım 2026.

Gözden geçiren: Steeve Roland, fizyoterapist, klinik beslenmede 20 yılı aşkın deneyim, BSNUTRITION’ın kurucusu · Güncelleme:

Yayıncı: BS NUTRITION SA, Rue de l’Industrie 20, 1400 Nivelles, Belçika. Yasal bilgiler