Delical tarifleri

Delical ile protein ve enerji açısından zenginleştirilmiş tarifler: daha fazla yemeden daha iyi beslenmeniz için.

Yutma güçlüğünüz varsa, size hangi kıvamın uygun olduğunu dil ve konuşma terapistinize sorun.

74 tarif

Tatlılar Armutlu bademli tart 10 dk · 8 kişilik 286 kcal · 9 g protein Tuzlu yemekler Ev yapımı blini 15 dk · 4 kişilik 587 kcal · 21 g protein Tatlılar Yumurtalı ekmek usulü brioche 30 dk · 4 kişilik 673 kcal · 28 g protein Tatlılar Çilekli şarlot 20 dk · 6 kişilik 450 kcal · 8,5 g protein Tatlılar Kirazlı clafoutis 20 dk · 4 kişilik 203 kcal · 21 g protein İçecekler Karışık meyveli kokteyl 5 dk · 1 kişilik 368 kcal · 8,5 g protein İçecekler Üzümlü kokteyl 5 dk · 1 kişilik 414 kcal · 8,5 g protein Dondurmalar Egzotik dondurma kupu 35 dk · 4 kişilik 298 kcal · 12 g protein Tatlılar Kendi usulümle crème brûlée 20 dk · 4 kişilik 452 kcal · 12 g protein Tatlılar Tarçınlı elmalı crumble 5 dk · 4 kişilik 436 kcal · 9 g protein Tuzlu yemekler Hardallı tavuk eskalop 10 dk · 4 kişilik 676 kcal · 39 g protein Tuzlu yemekler Pestolu ve brokolili farfalle 30 dk · 2 kişilik 585 kcal · 27 g protein Tuzlu yemekler Somonlu fusilli 20 dk · 2 kişilik 994 kcal · 59 g protein Tatlılar Yoğurtlu kek 30 dk · 8 kişilik 577 kcal · 11 g protein Dondurmalar Buz dondurma 2 dk · 2 kişilik 360 kcal · 20 g protein Dondurmalar Taze meyveli yoğurt dondurması 15 dk · 6 kişilik 112 kcal · 4 g protein İçecekler Kırmızı meyveli milkshake 5 dk · 1 kişilik 444 kcal · 21 g protein Tuzlu yemekler Domatesli kremalı linguine 5 dk · 2 kişilik 896 kcal · 42 g protein İçecekler Buzlu kahveli milkshake 5 dk · 2 kişilik 464 kcal · 19 g protein İçecekler Alkolsüz elmalı mojito 5 dk · 1 kişilik 448 kcal · 8,5 g protein Tatlılar Çilekli mus 20 dk · 2 kişilik 338 kcal · 18,2 g protein Tatlılar Çikolata kaplamalı muffin 15 dk · 4 kişilik 349 kcal · 13 g protein Tatlılar Ahududulu panna cotta 15 dk · 4 kişilik 257 kcal · 7 g protein Tatlılar Çarkıfelek meyveli panna cotta 15 dk · 4 kişilik 304 kcal · 6,7 g protein Tuzlu yemekler Kuzukulaklı somon fileto ve sebze graten 20 dk · 4 kişilik 704 kcal · 39 g protein Tuzlu yemekler Körili tavuklu kinoa ve tavada sebze 20 dk · 2 kişilik 711 kcal · 31,4 g protein Tuzlu yemekler Karidesli, mantarlı ve körili risotto 20 dk · 4 kişilik 721 kcal · 39 g protein Tatlılar Vanilyalı sütlaç 15 dk · 4 kişilik 363 kcal · 13 g protein Tuzlu yemekler Beşamel sos 20 dk · 4 kişilik 336 kcal · 13,5 g protein Tuzlu yemekler Tzatziki sosu 10 dk · 2 kişilik 253 kcal · 9,7 g protein Tuzlu yemekler Sarımsaklı karides 15 dk · 2 kişilik 361 kcal · 33 g protein İçecekler Vitamin dolu smoothie 5 dk · 2 kişilik 460 kcal · 21 g protein Tuzlu yemekler Tagliatelle carbonara 30 dk · 2 kişilik 991 kcal · 50 g protein Tatlılar Kırmızı meyveli tiramisu 5 dk · 2 kişilik 381 kcal · 12 g protein Tuzlu yemekler Füme somonlu avokado kupu 15 dk · 2 kişilik 390 kcal · 12,8 g protein Tatlılar Bardakta çikolatalı muzlu tatlı 20 dk · 4 kişilik 443 kcal · 18 g protein Dondurmalar Limonlu ve ahududulu dondurulmuş yoğurt 5 dk · 2 kişilik 254 kcal · 11 g protein Dondurmalar Vanilyalı ve mangolu dondurulmuş yoğurt 5 dk · 4 kişilik 263 kcal · 11 g protein Tuzlu yemekler Aligot Hazırlık 40 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 612 kcal · 26 g protein Tatlılar Mon Mix Protéines ile banana bread Hazırlık 20 dk · pişirme 45 dk · 6 kişilik 513 kcal · 12 g protein Tatlılar Şekersiz kremalı banana bread Hazırlık 20 dk · pişirme 40 dk · 6 kişilik 405 kcal · 10 g protein Tuzlu yemekler Büyükanne usulü dana blanquette Hazırlık 25 dk · pişirme 55 dk · 2 kişilik 375 kcal · 16 g protein Tuzlu yemekler Mon Mix Protéines & Calories ile dana blanquette Hazırlık 20 dk · pişirme 1 sa 30 dk · 4 kişilik 700 kcal · 59 g protein Tuzlu yemekler Domuz jambonlu ve kuru erikli tuzlu kek Hazırlık 20 dk · pişirme 45 dk · 4 kişilik 390 kcal · 31 g protein Tatlılar Bordeaux usulü canelé Hazırlık 60 dk · pişirme 60 dk · 2 kişilik 680 kcal · 22 g protein Tatlılar Meyveli clafoutis Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 2 kişilik 344 kcal · 19 g protein Tatlılar Elmalı cookie Hazırlık 25 dk · 2 kişilik 426 kcal · 10 g protein Tatlılar Far breton Hazırlık 10 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 366 kcal · 7 g protein Tatlılar Kahveli flan tart Hazırlık 60 dk · pişirme 35 dk · 2 kişilik 628 kcal · 18 g protein Tatlılar Çikolatalı fondan kek Hazırlık 25 dk · pişirme 30 dk · 6 kişilik 624 kcal · 14 g protein Tatlılar Yumuşacık elmalı kek Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 2 kişilik 259 kcal · 9 g protein Tatlılar Financier usulü kekler Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 6 kişilik 340 kcal · 8 g protein Tatlılar Waffle Hazırlık 20 dk · pişirme 5 dk · 4 kişilik 366 kcal · 17 g protein Dondurmalar Elmalı granita Hazırlık 45 dk · 1 kişilik 280 kcal · 8,2 g protein Tuzlu yemekler Gratin dauphinois Hazırlık 20 dk · pişirme 45 dk · 2 kişilik 398 kcal · 14 g protein Tuzlu yemekler Makarna graten Hazırlık 25 dk · pişirme 25 dk · 4 kişilik 671 kcal · 49 g protein Tatlılar Madlen Hazırlık 60 dk · pişirme 12 dk · 5 kişilik 422 kcal · 10 g protein Tatlılar Elmalı mus Hazırlık 10 dk · 1 kişilik 574 kcal · 11 g protein Tatlılar Çikolatalı mus Hazırlık 20 dk · 8 kişilik 248 kcal · 6 g protein Tatlılar Tuzlu tereyağlı karamel ve Spéculoos ile çikolatalı panna cotta Hazırlık 10 dk · dinlendirme 4 sa · 1 kişilik 696 kcal · 31 g protein Tatlılar Kahveli parfe Hazırlık 20 dk · dinlendirme 2 sa · 6 kişilik 226 kcal · 5 g protein Tuzlu yemekler Ördekli patates püresi graten Hazırlık 15 dk · pişirme 40 dk · 4 kişilik 755 kcal · 30 g protein Tuzlu yemekler Karbonara usulü makarna Hazırlık 10 dk · pişirme 15 dk · 2 kişilik 760 kcal · 46 g protein Tuzlu yemekler Polenta Hazırlık 10 dk · pişirme 10 dk · 2 kişilik 709 kcal · 22 g protein Tuzlu yemekler Mon Concentré ile kiş Loren Hazırlık 15 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 651 kcal · 25 g protein Tuzlu yemekler Kiş Loren Hazırlık 15 dk · pişirme 45 dk · 4 kişilik 665 kcal · 18,5 g protein Tuzlu yemekler Somonlu ve ıspanaklı kiş Hazırlık 15 dk · pişirme 45 dk · 4 kişilik 982 kcal · 39 g protein Tuzlu yemekler Mantarlı risotto Hazırlık 10 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 292 kcal · 12 g protein Tatlılar Mon Mix Protéines & Calories ile sütlaç Hazırlık 5 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 391 kcal · 17 g protein İçecekler Proteinli smoothie Hazırlık 5 dk · 2 kişilik 252 kcal · 15 g protein Tatlılar Kırmızı meyveli serinletici tart Hazırlık 30 dk · pişirme 10 dk · 4 kişilik 689 kcal · 21 g protein Tatlılar Normandiya usulü tart Hazırlık 30 dk · pişirme 25 dk · 4 kişilik 684 kcal · 19 g protein Tuzlu yemekler Savoie usulü tart Hazırlık 40 dk · pişirme 30 dk · 4 kişilik 780 kcal · 29 g protein Tuzlu yemekler Somon terrin Hazırlık 25 dk · pişirme 30 dk · 2 kişilik 308 kcal · 27 g protein