Taranis tarifleri

Kalıtsal metabolik hastalıklarda ve böbrek yetmezliğinde önerilen diyetler için proteini azaltılmış tarifler. Miktarları diyetinize göre ayarlayın.

91 tarif

Başlangıçlar Bal kabağı mücveri Hazırlık 20 dk · pişirme 10 dk · 3 porsiyon 198 kcal · 0,3 g protein Ekstralar Arancini Hazırlık 30 dk · pişirme 5 dk · 40 g’lık 75 arancini 83,3 kcal · 0,35 g protein Tatlılar Hamurlu elma kızartması Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 263 kcal · 0,4 g protein Özel gün tatlıları Karnaval kızartması Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 4 porsiyon 401,9 kcal · 0,2 g protein Başlangıçlar Hamurlu sebze kızartması Hazırlık 10 dk · pişirme 5 dk · 3 porsiyon 160 kcal · 0,1 g protein Başlangıçlar İskandinav köftesi Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 142 kcal · 1,5 g protein Başlangıçlar Wasabili köfte Hazırlık 15 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 125 kcal · 1,2 g protein Başlangıçlar Et ikameli şiş Hazırlık 15 dk · pişirme 5 dk · 2 porsiyon 182 kcal · 1,30 g protein Tatlılar Brownies Hazırlık 15 dk · pişirme 20 dk · 4 porsiyon 367 kcal · 0,4 g protein Özel gün tatlıları Kahveli Noel kütük pastası Hazırlık 30 dk · pişirme 20 dk · 10 porsiyon 0,2 g protein Başlangıçlar Zerdeçallı ve ıspanaklı kek Hazırlık 20 dk · pişirme 40 dk · 2 porsiyon 239 kcal · 3,7 g protein Başlangıçlar Havuçlu ve İsveç şalgamlı kek Hazırlık 10 dk · pişirme 30 dk · 3 porsiyon 192 kcal · 1,3 g protein Tatlılar Sade kek Hazırlık 5 dk · pişirme 20 dk · 8 porsiyon 203 kcal · 0,1 g protein Tatlılar Kirazlı clafoutis Hazırlık 15 dk · pişirme 45 dk · 6 porsiyon 273 kcal · 0,7 g protein Tatlılar Anasonlu vişneli clafoutis Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 142 kcal · 1,4 g protein Tatlılar İçi akışkan kirazlı kek Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 157 kcal · 0,2 g protein Ana yemekler Bolonez soslu dirsek makarna Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 383 kcal · 2,8 g protein Başlangıçlar Pirinç ikameli kabak dolması Hazırlık 1 sa · pişirme 50 dk · 4 kabak 323 kcal · 4,32 g protein Ana yemekler Kuru kayısılı ve safranlı kuskus Hazırlık 20 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 406 kcal · 2,3 g protein Ana yemekler Patlıcanlı kuskus Hazırlık 30 dk · pişirme 50 dk · 2 porsiyon 311 kcal · 3,1 g protein Ana yemekler Köfteli kuskus Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 120 kcal · 3,1 g protein Ana yemekler Altın renkli balık köfteli kuskus Hazırlık 30 dk · pişirme 30 dk · 2 porsiyon 354 kcal · 2,5 g protein Ana yemekler Anasonlu yeşil kuskus Hazırlık 30 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 377 kcal · 4,6 g protein Ekstralar Kremalı biber çorbası Hazırlık 5 dk · 1 porsiyon 101 kcal · 1 g protein Tatlılar Marshmallow’lu yumuşak krema Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 102 kcal · 0,4 g protein Ekstralar Pastacı kreması Hazırlık 10 dk · pişirme 5 dk · 1 porsiyon 215 kcal · 0,4 g protein Ekstralar Krep Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 10 porsiyon 42 kcal · 0,1 g protein Başlangıçlar Tatlı ekşi soslu kroket Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 196 kcal · 1,35 g protein Başlangıçlar Kimyonlu kroket Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 243 kcal · 1,2 g protein Başlangıçlar Peynirli irmik kroketi Hazırlık 20 dk · pişirme 5 dk · 2 porsiyon 229 kcal · 0,3 g protein Ekstralar Sarı Dalia Hazırlık 5 dk · 1 porsiyon 80 kcal · 0,48 g protein Ekstralar Yeşil Dalia Hazırlık 5 dk · 1 porsiyon 81 kcal · 0,3 g protein Başlangıçlar Biberli pirinç ikamesi kubbeleri Hazırlık 50 dk · pişirme 40 dk · 4 kubbe 370 kcal · 2,25 g protein Başlangıçlar Kabaklı flan Hazırlık 10 dk · pişirme 35 dk · 3 porsiyon 90 kcal · 1,7 g protein Ana yemekler Sebzeli flan Hazırlık 15 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 344 kcal · 0,7 g protein Ekstralar Focaccia Hazırlık 20 dk · pişirme 30 dk · 15 porsiyon 332 kcal · 0,7 g protein Başlangıçlar Kimyonlu havuç suflesi Hazırlık 25 dk · pişirme 40 dk · 3 porsiyon 137 kcal · 1,8 g protein Tatlılar Fritelle Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 12 porsiyon 140 kcal · 0,08 g protein Özel gün tatlıları Kral çöreği Hazırlık 30 dk · pişirme 45 dk · 10 porsiyon 210 kcal · 0,4 g protein Özel gün tatlıları Gökkuşağı pastası Hazırlık 1 sa 30 dk · pişirme 3 × 20 dk · 10 porsiyon 0,4 g protein Özel gün tatlıları Sevgililer Günü pastası Hazırlık 50 dk · pişirme 10 dk · 4 porsiyon 230 kcal Ana yemekler Patatesli turta Hazırlık 45 dk · pişirme 35 dk · 4 porsiyon 327 kcal · 1,2 g protein Ana yemekler Portakallı pirinç ikamesi tatlısı Hazırlık 40 dk · pişirme 30 dk · 6 sufle kabı 129 kcal · 0,37 g protein Ana yemekler Kızarmış gnocchi Hazırlık 15 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 277 kcal · 0,1 g protein Ana yemekler Zeytinli kabak graten Hazırlık 10 dk · pişirme 35 dk · 2 porsiyon 162 kcal · 3,1 g protein Ana yemekler Sebzeli lazanya Hazırlık 25 dk · pişirme 30 dk · 6 porsiyon 504,5 kcal · 3,5 g protein Tatlılar Ballı madlen Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 12 porsiyon 63 kcal · 0,006 g protein Tatlılar Portakal çiçekli madlenler Hazırlık 15 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 375 kcal · 0,3 g protein Ana yemekler Pirinç ikameli çiğ sebzeli maki Hazırlık 20 dk · pişirme 10 dk · 4 × 3 maki 204 kcal · 0,71 g protein Ana yemekler Makroud Hazırlık 30 dk · pişirme 15 dk · 4 porsiyon 693 kcal · 0,4 g protein Ana yemekler Hafif musakka Hazırlık 15 dk · pişirme 7 dk · 2 porsiyon 138 kcal · 2,1 g protein Tatlılar Dragibus şekerlemeli muffin Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 6 porsiyon 196 kcal · 0,2 g protein Başlangıçlar Sebzeli muffin Hazırlık 15 dk · pişirme 50 dk · 16 muffin 175,8 kcal · 0,8 g protein Başlangıçlar Kavrulmuş soğanlı ve haşhaşlı muffin Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 6 porsiyon 91 kcal · 0,6 g protein Ekstralar Zerdeçallı ve portakal çiçekli muffin Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 6 porsiyon 184 kcal · 0,2 g protein Başlangıçlar Havuçlu ve portakallı tuzlu muffin Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 8 porsiyon 60 kcal · 0,4 g protein Başlangıçlar Naneli çıtır nem Hazırlık 25 dk · pişirme 10 dk · 2 porsiyon 263 kcal · 2,6 g protein Ekstralar Tart hamuru Hazırlık 20 dk · pişirme 25 dk · 4 porsiyon 198 kcal · 0,1 g protein Ekstralar Ferahlatıcı mini pan bagnat Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 243 kcal · 1,6 g protein Ekstralar Provence usulü mini sandviç Hazırlık 25 dk · 2 porsiyon 276 kcal · 1,5 g protein Ekstralar Körili küçük milföyler Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 24 porsiyon 68 kcal · 0,1 g protein Özel gün tatlıları Küçük Paskalya yuvaları Hazırlık 10 dk · pişirme / · 3 porsiyon 0,2 g protein Özel gün tatlıları Cupcake kulesi Hazırlık 35 dk · pişirme 20 dk · 6 porsiyon 0,2 g protein Ekstralar Lezzetli pita Hazırlık 10 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 239 kcal · 2 g protein Ana yemekler Pizza Hazırlık 25 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 420 kcal · 1,7 g protein Ekstralar Çeşit çeşit pop cake Hazırlık 20 dk · pişirme 5 dk · 10 porsiyon 49 kcal · 0,05 g protein Ekstralar Baharatlı kek adamcık Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 12 porsiyon 72 kcal · 0,09 g protein Tatlılar Karamelli mini kek Hazırlık 10 dk · pişirme 20 dk · 12 porsiyon 66 kcal · 0,08 g protein Başlangıçlar Provence usulü quenelle Hazırlık 30 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 398 kcal · 1,5 g protein Başlangıçlar Ispanaklı yeşil köfte Hazırlık 15 dk · pişirme 10 dk · 2 porsiyon 116 kcal · 2,2 g protein Başlangıçlar İrmik köftesi Hazırlık 20 dk · pişirme 10 dk · 2 porsiyon 297 kcal · 0,35 g protein Ekstralar Ekmek tarifi Hazırlık 1 sa · pişirme 50 dk · 2 porsiyon 107 kcal · 0,26 g protein Ana yemekler Süt ikameli sütlaç Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 8 porsiyon 0,18 g protein Ana yemekler Sebzeli pilav Hazırlık 30 dk · pişirme 20 dk · 3 porsiyon 382 kcal · 0,5 g protein Özel gün tatlıları Limonlu kurabiye Hazırlık 30 dk · pişirme 5 dk · 2 porsiyon 0,3 g protein Tatlılar Reçelli kurabiye Hazırlık 10 dk · pişirme 30 dk · 12 porsiyon 117 kcal · 0,05 g protein Başlangıçlar Pirinç ikameli ferah salata Hazırlık 20 dk · pişirme 10 dk · 4 tabak 198 kcal · 1,5 g protein Başlangıçlar Kakuleli ve körili samosa Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 169 kcal · 1,7 g protein Ekstralar Beşamel sos Hazırlık 10 dk · pişirme 10 dk · 2 porsiyon 97 kcal · 0,18 g protein Ana yemekler Sosis Hazırlık 15 dk · pişirme 10 dk · 6 porsiyon 181 kcal · 0,4 g protein Tatlılar Yumuşacık irmik tatlısı Hazırlık 15 dk · pişirme 15 dk · 2 porsiyon 376 kcal · 0,6 g protein Ana yemekler Biberli ve karnabaharlı sufle Hazırlık 20 dk · pişirme 20 dk · 2 porsiyon 165 kcal · 2,4 g protein Ana yemekler Barbekü steak Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 135 kcal · 1 g protein Başlangıçlar Ferah tabule Hazırlık 30 dk · pişirme 5 dk · 2 porsiyon 294 kcal · 1,8 g protein Başlangıçlar Güneş tabulesi Hazırlık 30 dk · pişirme 5 dk · 2 porsiyon 360 kcal · 2,8 g protein Başlangıçlar Tabule Hazırlık 15 dk · dinlendirme 1 sa · 4 porsiyon 99 kcal · 0,6 g protein Ana yemekler Deniz tajini Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 2 porsiyon 100 kcal · 2,6 g protein Ana yemekler Pırasalı tart Hazırlık 30 dk · pişirme 15 dk · 3 porsiyon 390 kcal · 2,4 g protein Ana yemekler Kreol usulü tart Hazırlık 20 dk · pişirme 30 dk · 2 porsiyon 198 kcal · 0,9 g protein Ana yemekler Domatesli kekikli tart Hazırlık 20 dk · pişirme 25 dk · 3 porsiyon 445 kcal · 1 g protein Başlangıçlar Peynir aromalı bal kabaklı tartletler Hazırlık 15 dk · pişirme 25 dk · 6 porsiyon 179 kcal · 0,6 g protein