وصفات Delical · أطباق مالحة
كيش لورين بـ Mon Concentré

المعلومات الغذائية
- 651kcal
- 25 غمن البروتين
- 37 غمن الكربوهيدرات
- 45 غمن الدهون
المعلومات الغذائية للوصفة، على سبيل الاسترشاد.
المكونات
- 1 زجاجة من Delical Mon Concentré Protéines & Calories
- 1 عجينة البف باستري
- 3 بيضات
- 200 غ من قطع لحم الخنزير المقدد غير المتبّلة
- 100 غ من الجبن المبشور
طريقة التحضير
- في مقلاة، شوّحوا قطع لحم الخنزير المقدد حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً.
- ضعوا في وعاء كبير قطع لحم الخنزير المقدد والبيض مع Delical Mon Concentré Protéines & Calories، ثم اخلطوا.
- تبّلوا بالملح والفلفل. افردوا عجينة البف باستري في قالب تارت، ثم اسكبوا فيها الخليط.
- غطّوا الوجه بالجبن المبشور للحصول على سطح محمّر.
- اخبزوها لمدة 30 د في فرن على 180 °C. قبل التقديم، اتركوا الكيش يرتاح بضع دقائق ليبرد قليلاً.
محضّرة باستخدام
Delical Mon Concentré Protéines & Calories
أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.
- Delical Mon Concentré Protéines & CaloriesمحايدCNK 58550931



