Taranis-Rezepte · Vorspeisen
Kürbis-Accras

Nährwertangaben
- 198kcal
- 0,3 gEiweiß
- 12,7 mgPhenylalanin
- 19,5 mgLeucin
Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.
Zutaten
- 150 g Brot- und Gebäckmischung
- 1 Päckchen Backpulver
- ½ TL Zucker
- ½ TL Salz
- 150 ml Wasser
- 150 g Kürbisfruchtfleisch
- Masala (indische Gewürzmischung)
- Knoblauchpulver, Zitronenschale, Petersilie
- Nach Geschmack Tabasco, Chili …
- Öl zum Frittieren
Zubereitung
- Das Kürbisfruchtfleisch reiben. In einer Schüssel Brot- und Gebäckmischung, Backpulver, Salz und Zucker vermischen.
- Das Wasser unter Rühren mit dem Schneebesen zugießen und gut vermischen.
- Kürbisfruchtfleisch, Petersilie, Zitronenschale, Knoblauch und Gewürze unterrühren.
- Das Öl erhitzen und mit einem Teelöffel geformte Teigbällchen hineingeben. Sobald die Accras an die Oberfläche steigen, unter ständigem Wenden goldbraun frittieren.
- Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Zubereitet mit
Taranis Brot- und Gebäckmischung
Fügen Sie es Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.
- Taranis Brot- und Gebäckmischung2 × 500 gCNK 25530971



