Taranis-Rezepte · Vorspeisen

Karotten-Fondant mit Kreuzkümmel

  • Zubereitung 25 Min. · Garzeit 40 Min.
  • 3 Portionen
Karotten-Fondant mit Kreuzkümmel

Nährwertangaben

  • 137kcal
  • 1,8 gEiweiß
  • 40 mgPhenylalanin
  • 70 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 500 g Karotten
  • 20 g Eiersatz
  • 1 Geflügelbrühwürfel
  • 100 ml Dalia Drink
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 Scheiben Käseersatz
  • 1 TL Kreuzkümmel

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden. In Wasser mit dem Geflügelbrühwürfel garen.
  2. Den Backofen auf 180 °C (Stufe 6) vorheizen.
  3. Die Karotten durch die Gemüsemühle passieren.
  4. Das Eiersatz-Pulver, die Speisestärke, den Käseersatz und dann den Dalia zugeben.
  5. In Auflaufförmchen verteilen, dabei höchstens zu 2/3 füllen. Mit Kreuzkümmel bestreuen.
  6. 25 Minuten bei 180 °C (Stufe 6) backen.
  7. Mit Blätterteiggebäck genießen.

Zubereitet mit

Taranis Eiersatz, Taranis Dalia Drink, Taranis Käseersatz

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Eiersatz300 gCNK 4623559
    1
  • Taranis Dalia Drink6 × 200 mlCNK 4907671
    1
  • Taranis Käseersatz120 gCNK 4696555
    1