Ricette Taranis · Antipasti

Sformatino di carote al cumino

  • Preparazione 25 min · cottura 40 min
  • 3 porzioni
Sformatino di carote al cumino
  • 137kcal
  • 1,8 gdi proteine
  • 40 mgdi fenilalanina
  • 70 mgdi leucina

Valori per porzione, a titolo indicativo. Le quantità vanno adattate alla sua dieta.

Ingredienti

  • 500 g di carote
  • 20 g di sostituto dell’uovo
  • 1 dado di brodo di pollo
  • 100 ml di Dalia liquida
  • 2 cucchiai di amido di mais
  • 2 fette di Sostituto del formaggio
  • 1 cucchiaino di cumino

Preparazione

  1. Pelare le carote e tagliarle a rondelle. Cuocerle in acqua con il brodo di pollo.
  2. Preriscaldare il forno a 180 °C.
  3. Passare le carote al passaverdure.
  4. Aggiungere il sostituto dell’uovo in polvere, l’amido di mais, il sostituto del formaggio e poi la Dalia.
  5. Versare nelle cocotte facendo attenzione a non riempirle oltre i 2/3. Cospargere di cumino.
  6. Infornare per 25 minuti a 180 °C.
  7. Servire con dei salatini di pasta sfoglia.

Realizzata con

Taranis Sostituto dell’uovo, Taranis Dalia liquida, Taranis Sostituto del formaggio

Taranis Sostituto dell’uovo Aiuti in cucina Taranis Sostituto dell’uovo Per la pasticceria e la cucina. Taranis Dalia liquida Aiuti in cucina Taranis Dalia liquida Una bevanda a ridotto contenuto proteico, pronta da bere. Taranis Sostituto del formaggio Sostituti Taranis Sostituto del formaggio A fette, da grattugiare o da gratinare.

Li aggiunga alla sua lista per mostrarli al farmacista.

  • Taranis Sostituto dell’uovo300 gCNK 4623559
    1
  • Taranis Dalia liquida6 × 200 mlCNK 4907671
    1
  • Taranis Sostituto del formaggio120 gCNK 4696555
    1

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