Taranis-Rezepte · Extras

Kleines provenzalisches Sandwich

  • Zubereitung 25 Min.
  • 2 Portionen
Kleines provenzalisches Sandwich
  • 276kcal
  • 1,5 gEiweiß
  • 46 mgPhenylalanin
  • 66 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 2 Brötchen
  • 2 schöne Salatblätter
  • 1 Tomate
  • 1 Zwiebel
  • 15 schwarze Oliven
  • 30 g Butter
  • 3 Scheiben Käseersatz
  • Salz, Pfeffer, Basilikum, Olivenöl

Zubereitung

  1. Die Brötchen der Länge nach halbieren. Zweimal im Toaster rösten.
  2. Die Zwiebel und die Tomate in feine Scheiben schneiden.
  3. Die warmen Brötchen mit provenzalischer Sauce bestreichen.
  4. Die Zwiebelscheiben darauflegen, dann den Käseersatz, die Tomatenscheiben und den Salat; zum Schluss etwas Olivenöl darüberträufeln.

Zubereitet mit

Taranis Brötchen, Taranis Käseersatz

Taranis Brötchen Brot und Zwieback Taranis Brötchen Zum Toasten oder für Sandwiches. Taranis Käseersatz Ersatzprodukte Taranis Käseersatz In Scheiben, zum Reiben oder Überbacken.

Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Brötchen4 × 45 gCNK 2560258
    1
  • Taranis Käseersatz120 gCNK 4696555
    1

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