Ricette Taranis · Extra

Mini sandwich provenzale

  • Preparazione 25 min
  • 2 porzioni
Mini sandwich provenzale
  • 276kcal
  • 1,5 gdi proteine
  • 46 mgdi fenilalanina
  • 66 mgdi leucina

Valori per porzione, a titolo indicativo. Le quantità vanno adattate alla sua dieta.

Ingredienti

  • 2 panini
  • 2 belle foglie di insalata
  • 1 pomodoro
  • 1 cipolla
  • 15 olive nere
  • 30 g di burro
  • 3 fette di sostituto del formaggio
  • Sale, pepe, basilico, olio d’oliva

Preparazione

  1. Tagliare i panini a metà nel senso della lunghezza. Passarli due volte nel tostapane.
  2. Tagliare la cipolla e il pomodoro a fettine sottili.
  3. Spalmare i panini caldi di salsa provenzale.
  4. Disporre la cipolla a fettine, poi il sostituto del formaggio, le fette di pomodoro, l’insalata e terminare con un filo d’olio d’oliva.

Realizzata con

Taranis Panini, Taranis Sostituto del formaggio

Taranis Panini Pane e fette biscottate Taranis Panini Da passare nel tostapane o per i panini. Taranis Sostituto del formaggio Sostituti Taranis Sostituto del formaggio A fette, da grattugiare o da gratinare.

Li aggiunga alla sua lista per mostrarli al farmacista.

  • Taranis Panini4 × 45 gCNK 2560258
    1
  • Taranis Sostituto del formaggio120 gCNK 4696555
    1

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