Mangiare bene durante le terapie.
Durante un cancro, la malattia e le terapie spesso tolgono l’appetito e modificano il gusto. Mantenere il peso e i muscoli La aiuta a sopportare meglio le terapie e a recuperare.
Perché il peso conta.
La perdita di peso non è un dettaglio da controllare più avanti.
Una perdita frequente
Molte persone perdono peso durante un cancro, a volte senza accorgersene. A ridursi sono soprattutto i muscoli.
Terapie sopportate meglio
Restare ben nutriti aiuta a sopportare meglio la chemioterapia, la radioterapia o la chirurgia, e a limitare la stanchezza.
Anche con qualche chilo di troppo
Si può essere carenti di proteine pur essendo in sovrappeso. È la perdita di peso recente che deve mettere in allerta, non il numero sulla bilancia.
Quando le terapie ostacolano l’alimentazione.
Alcuni gesti semplici, in base a ciò che La disturba.
Niente più appetito
Mangi poco ma spesso, da cinque a sei piccoli pasti al giorno anziché tre abbondanti. Tenga a portata di mano ciò che Le piace e cominci il pasto da ciò che è più nutriente.
Un sapore metallico, o nessun sapore
Preferisca posate di plastica o di legno. Insaporisca i piatti con erbe aromatiche, limone o spezie delicate. Serviti freschi o a temperatura ambiente, gli alimenti emanano meno odore.
Nausea
Mangi lentamente, in piccole quantità, e beva preferibilmente tra i pasti. Gli alimenti freschi e poco odorosi vengono spesso tollerati meglio. Arieggi la stanza prima di mettersi a tavola.
Bocca secca o dolorante
Scelga consistenze morbide e umide: purè, creme, minestre, piatti con salsa. Eviti ciò che è acido, piccante o molto caldo, e si sciacqui spesso la bocca.
Una grande stanchezza
Cucini in anticipo nei giorni in cui si sente meglio, accetti l’aiuto dei suoi cari e tenga pronti degli spuntini.
Difficoltà di deglutizione
Se i liquidi La fanno tossire, potrebbe trattarsi di un’aspirazione: ne parli con il suo medico. Un’acqua gelificata o addensata può aiutarla a bere limitando questo rischio.
Quando il piatto non basta più.
Un supplemento nutrizionale orale apporta molta energia e molte proteine in un piccolo volume.
Su parere medico
Il suo medico, il suo oncologo o il suo dietista decide se ne ha bisogno, quale e per quanto tempo.
Un piccolo volume
Una bottiglia di Delical Concentré apporta 29 g di proteine e 452 kcal in 200 ml. Si beve in aggiunta ai pasti, non al loro posto.
Se il gusto La stanca
Cambi gusto, provi una crema o una bevanda alla frutta più fresca, oppure utilizzi i prodotti in cucina.
Quando parlarne con il suo medico.
Non aspetti il prossimo appuntamento se compare uno di questi segnali.
Sta perdendo peso
Ha perso peso senza volerlo, anche solo qualche chilo, oppure i suoi vestiti sono diventati troppo larghi.
Mangia meno
Da più di una settimana mangia solo la metà dei suoi pasti abituali.
Non riesce più a mangiare o a bere
Nausea, vomito, dolori alla bocca o difficoltà di deglutizione Le impediscono di alimentarsi o di bere normalmente.
Da leggere anche.
Mangia come prima?
Il test di un minuto, per capire se è il caso di parlarne con il suo medico.
Calcolare la propria Delidose
Conti i chevron dei suoi supplementi. In caso di malnutrizione, il riferimento di base è di 3 chevron al giorno.
Conservare i muscoli invecchiando
Rallentare la perdita di massa muscolare con proteine a ogni pasto e un po’ di movimento.
Prima e dopo un intervento chirurgico
Arrivare in forma e favorire la cicatrizzazione grazie all’alimentazione.
Piaghe da decubito e cicatrizzazione
La medicazione protegge, l’alimentazione ripara. Un riferimento semplice in base allo stadio.
Vivere con i supplementi
Assumerli correttamente, conservarli, non stancarsene e portarli in viaggio.
Bere bene quando si deglutisce male
Bere a sufficienza ogni giorno senza rischio di aspirazione, con un diario da stampare.
Aiutare una persona cara a mangiare e a bere
I gesti giusti al momento del pasto, con un promemoria da appendere in cucina.
Ha bisogno di un consiglio?
Non deve cercare da solo. Ne parli con il suo medico, il suo dietista o il suo farmacista. Il nostro team risponde volentieri anche alle sue domande sui nostri prodotti.
Fonti
- Muscaritoli M, et al. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer. Clin Nutr. 2021;40(5):2898-2913. doi:10.1016/j.clnu.2021.02.005
- Cederholm T, et al. GLIM criteria for the diagnosis of malnutrition. A consensus report from the global clinical nutrition community. Clin Nutr. 2019;38(1):1-9. doi:10.1016/j.clnu.2018.08.002
Aggiornamento: novembre 2026.
Rivisto da Steeve Roland, fisioterapista, oltre 20 anni nella nutrizione clinica, fondatore di BSNUTRITION · Aggiornato il
Editore: BS NUTRITION SA, Rue de l’Industrie 20, 1400 Nivelles, Belgio. Note legali