تغذية جيدة خلال العلاج.
خلال الإصابة بالسرطان، كثيراً ما يُفقد المرض والعلاجات الشهية ويغيّران التذوق. والحفاظ على وزنكم وعضلاتكم يساعدكم على تحمّل العلاجات بشكل أفضل وعلى التعافي.
لماذا يهم الوزن.
فقدان الوزن ليس تفصيلاً يمكن تأجيل مراقبته.
فقدان شائع
يفقد كثير من الأشخاص وزنهم خلال الإصابة بالسرطان، أحياناً دون أن ينتبهوا. والعضلات هي أكثر ما يُفقد.
تحمّل أفضل للعلاجات
الحفاظ على تغذية جيدة يساعد على تحمّل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الجراحة بشكل أفضل، وعلى الحد من التعب.
حتى مع بضعة كيلوغرامات زائدة
يمكن أن يعاني الشخص من نقص البروتين وهو يعاني من زيادة الوزن. ففقدان الوزن الحديث هو ما يجب أن يثير الانتباه، وليس الرقم على الميزان.
عندما تعيق العلاجات التغذية.
بعض التصرفات البسيطة، حسب ما يزعجكم.
فقدان الشهية
كُلوا قليلاً ولكن مرات كثيرة، من خمس إلى ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث كبيرة. أبقوا ما تحبونه في متناول اليد، وابدؤوا الوجبة بالأكثر تغذية.
طعم معدني، أو فقدان التذوق تماماً
فضّلوا أدوات المائدة البلاستيكية أو الخشبية. أضيفوا نكهة إلى الأطباق بالأعشاب أو الليمون أو التوابل الخفيفة. فالأطعمة المقدَّمة باردة أو بدرجة حرارة الغرفة تنبعث منها رائحة أقل.
الغثيان
كُلوا ببطء وبكميات صغيرة، واشربوا بين الوجبات بدلاً من أثنائها. فالأطعمة الباردة وقليلة الرائحة تكون غالباً أسهل تقبلاً. هوّوا الغرفة قبل الجلوس إلى المائدة.
فم جاف أو مؤلم
اختاروا قواماً طرياً ورطباً: الهريس، والكريمات، والحساء، والأطباق بالصلصة. تجنبوا الحامض أو الحار أو الساخن جداً، واشطفوا فمكم كثيراً.
تعب شديد
اطبخوا مسبقاً في الأيام التي تشعرون فيها بتحسن، واقبلوا مساعدة المقربين منكم، واحتفظوا بوجبات خفيفة جاهزة للأكل.
صعوبات في البلع
إذا كانت السوائل تسبب لكم السعال، فقد يكون ذلك شَرَقاً: تحدثوا مع طبيبكم. يمكن أن يساعدكم الماء الهلامي أو الماء المُكثَّف القوام على الشرب مع الحد من هذا الخطر.
عندما لا يكفي الطبق.
يوفر منتج التغذية الفموية كثيراً من الطاقة والبروتين في حجم صغير.
بناءً على رأي طبي
يقرر طبيبكم أو طبيب الأورام أو أخصائي التغذية ما إذا كنتم بحاجة إليه، وأي منتج، ولأي مدة.
حجم صغير
تحتوي زجاجة واحدة من Delical Concentré على 29 غ من البروتين و452 سعرة حرارية في 200 مل. وتُشرب إضافة إلى الوجبات، لا بدلاً منها.
إذا مللتم من الطعم
غيّروا النكهة، أو جربوا كريمة أو مشروباً بالفواكه أكثر انتعاشاً، أو استخدموا المنتجات في الطبخ.
متى تتحدثون مع طبيبكم.
لا تنتظروا الموعد القادم إذا ظهرت إحدى هذه العلامات.
تفقدون الوزن
فقدتم وزناً دون قصد، ولو بضعة كيلوغرامات، أو أصبحت ملابسكم واسعة جداً.
تأكلون أقل
لم تعودوا تأكلون سوى نصف وجباتكم المعتادة منذ أكثر من أسبوع.
لم تعودوا قادرين على الأكل أو الشرب
الغثيان أو القيء أو آلام الفم أو صعوبات البلع تمنعكم من الأكل أو الشرب بشكل طبيعي.
اقرؤوا أيضاً.
هل تأكلون كما في السابق؟
اختبار في دقيقة واحدة، لمعرفة ما إذا كان عليكم التحدث مع طبيبكم.
احسبوا Delidose الخاصة بكم
عُدّوا الأشرطة على منتجاتكم المغذية. في حالة سوء التغذية، المرجع الأساسي هو 3 أشرطة في اليوم.
الحفاظ على العضلات مع التقدم في السن
إبطاء فقدان الكتلة العضلية بالبروتين في كل وجبة وببعض الحركة.
قبل العملية الجراحية وبعدها
الوصول إلى العملية بصحة جيدة والتئام الجروح بسهولة أكبر بفضل التغذية.
قرح الفراش والتئام الجروح
الضمادة تحمي، والتغذية تُصلح. مرجع بسيط حسب المرحلة.
التعايش مع منتجات التغذية الفموية
تناولها بشكل صحيح، وحفظها، وعدم الملل منها، والسفر بها.
الشرب الكافي عند صعوبة البلع
اشربوا ما يكفي كل يوم دون خطر الشَّرَق، مع دفتر متابعة قابل للطباعة.
مساعدة شخص قريب على الأكل والشرب
التصرفات الصحيحة وقت الوجبة، مع ورقة تذكير لتعليقها في المطبخ.
هل تحتاجون إلى نصيحة؟
لستم مضطرين إلى البحث وحدكم. تحدثوا مع طبيبكم أو أخصائي التغذية أو الصيدلي. ويسعد فريقنا أيضاً بالإجابة عن أسئلتكم حول منتجاتنا.
المصادر
- Muscaritoli M, et al. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer. Clin Nutr. 2021;40(5):2898-2913. doi:10.1016/j.clnu.2021.02.005
- Cederholm T, et al. GLIM criteria for the diagnosis of malnutrition. A consensus report from the global clinical nutrition community. Clin Nutr. 2019;38(1):1-9. doi:10.1016/j.clnu.2018.08.002
آخر تحديث: نوفمبر 2026.
راجعه Steeve Roland، أخصائي العلاج الطبيعي، أكثر من 20 عامًا في التغذية السريرية، مؤسس BSNUTRITION · آخر تحديث:
الناشر: BS NUTRITION SA، Rue de l’Industrie 20، 1400 Nivelles، بلجيكا. الإشعارات القانونية