Taranis-Rezepte · Vorspeisen
Knusprige Nems mit Minze

Nährwertangaben
- 263kcal
- 2,6 gEiweiß
- 71 mgPhenylalanin
- 117 mgLeucin
Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.
Zutaten
- 1 Beutel Fischersatz
- 4 Reispapierblätter (1 Blatt wiegt 9 g)
- 30 g kurze Spaghetti
- 1 Karotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Mu-Err-Pilz
Für die Sauce
- 1 TL Nuoc Mam (Fischsauce)
- 1 Stück Würfelzucker
- 1 TL Ketchup
- Einige Minzblätter
Zubereitung
- Die kurzen Spaghetti 9 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Gut abtropfen lassen.
- Den Mu-Err-Pilz in lauwarmem Wasser einweichen und, sobald er weich ist, grob hacken.
- Den Fischersatz mit 100 ml Wasser, der geschälten und fein geriebenen Karotte und dem gepressten Knoblauch anrühren, dann die kurzen Spaghetti und den Pilz hinzufügen. 10 Minuten ruhen lassen.
- Ein Reispapierblatt einweichen. Sobald es weich ist, ein Drittel der Füllung in die Mitte geben, die Seiten einschlagen und dann aufrollen. Überstehendes Reispapier abschneiden. 10 Minuten ruhen lassen.
- Vier Nems formen und in heißem Öl frittieren.
- Mit grünem Salat, Minzblättern und der oben beschriebenen Sauce servieren.
Zubereitet mit
Taranis Fischersatz, Taranis Kurze Spaghetti


Fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.
- Taranis Fischersatz4 × 62 gCNK 46991201
- Taranis Kurze Spaghetti500 gCNK 15029541


