Taranis-Rezepte · Vorspeisen

Skandinavische Bällchen

  • Zubereitung 15 Min. · Garzeit 25 Min.
  • 2 Portionen
Skandinavische Bällchen
  • 142kcal
  • 1,5 gEiweiß
  • 54 mgPhenylalanin
  • 75 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 1 Beutel Fleischersatz
  • 1 Zitrone
  • 1/2 Fenchelknolle
  • Einige Zweige Dill
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Öl (zum Braten)

Zubereitung

  1. Den Fleischersatz mit 100 ml Wasser anrühren. 10 Minuten ruhen lassen.
  2. Den Fenchel in sehr kleine Würfel schneiden. Die Zitronenschale abreiben. Alles unter den Fleischersatz mischen.
  3. Zum Schluss den Senf und den gehackten Dill zugeben. Bällchen formen und in etwas Öl braten.

Zubereitet mit

Taranis Fleischersatz

Taranis Fleischersatz Ersatzprodukte Taranis Fleischersatz Als Pulver, für Bällchen, Würstchen oder Burger.

Fügen Sie es Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Fleischersatz4 × 62 gCNK 4700787
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