Taranis-Rezepte · Vorspeisen

Süß-saure Kroketten

  • Zubereitung 15 Min. · Garzeit 25 Min.
  • 2 Portionen
Süß-saure Kroketten
  • 196kcal
  • 1,35 gEiweiß
  • 43 mgPhenylalanin
  • 74 mgLeucin

Richtwerte pro Portion. Passen Sie die Mengen an Ihre Diät an.

Zutaten

  • 1 Beutel Fleischersatz
  • 1 Apfel
  • 20 g Rosinen
  • 2 EL passierte Tomaten
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 EL Honig
  • 10 ml Öl (zum Braten)

Zubereitung

  1. Den Fleischersatz mit 100 ml Wasser anrühren. 10 Minuten ruhen lassen. Den Apfel reiben und mit den übrigen Zutaten unter den Fleischersatz mischen.
  2. Mit zwei Teelöffeln kleine Nocken formen und in etwas Öl braten.

Zubereitet mit

Taranis Fleischersatz

Taranis Fleischersatz Ersatzprodukte Taranis Fleischersatz Als Pulver, für Bällchen, Würstchen oder Burger.

Fügen Sie es Ihrer Liste hinzu, um sie Ihrem Apotheker zu zeigen.

  • Taranis Fleischersatz4 × 62 gCNK 4700787
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