Recettes Delical · Plats salés
Gratin de macaronis

Informations nutritionnelles
- 671kcal
- 49 gde protéines
- 48 gde glucides
- 31 gde lipides
Informations nutritionnelles de la recette, à titre indicatif.
Ingrédients
- Jusqu’à 10 dosettes de Delical Mon Mix Protéines
- 240 g de macaroni
- 1,6 L de lait
- 50 g de beurre
- 50 g de farine
- 150 g de comté
- 4 tranches de jambon blanc
- 1 oignon
- Noix de muscade, poivre
Préparation
- Faites chauffer le four à 180 °C.
- Dans 1 litre de lait, cuisez les macaronis 2 min de moins que la durée indiquée sur l’emballage. Maintenez le lait frémissant, sans le laisser bouillir.
- Au besoin, égouttez les pâtes, puis mettez-les de côté.
- Dans une casserole, laissez fondre le beurre et ajoutez la farine. Remuez, puis versez peu à peu 600 ml de lait. Mélangez sans arrêt pour que la sauce épaississe et que la béchamel soit parfaitement lisse.
- Relevez de muscade et de poivre, puis incorporez les dosettes de Delical Mon Mix Protéines.
- Ajoutez 40 g de comté à la béchamel, puis remuez.
- Pelez l’oignon et hachez-le, puis hachez également le jambon blanc. Mêlez aux pâtes l’oignon ainsi que le jambon, puis versez l’ensemble dans la béchamel. Remuez soigneusement.
- Graissez au beurre un plat à gratin, remplissez-le de la préparation et égalisez le dessus. Saupoudrez de comté râpé.
- Faites cuire au four 20 min.
Réalisée avec
Delical En Cuisine Mon Mix Protéines
Ajoutez-le à votre liste pour la montrer à votre pharmacien.
- Delical En Cuisine Mon Mix ProtéinesNeutreCNK 58552671



