Delical Tarifleri · Tuzlu yemekler

Tzatziki sosu

  • 10 dk
  • Kolay
  • 2 kişilik
Tzatziki sosu
  • 253kcal
  • 9,7 gprotein
  • 29 gkarbonhidrat
  • 10,4 gyağ

Tarifin besin değerleri, bilgi amaçlıdır.

İçindekiler

  • 100 g Delical Le Brassé, limon aromalı
  • ½ salatalık (160 g)
  • 100 g süzme yoğurt
  • 2 dilim ekmek (60 g)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (5 g)
  • ½ limon
  • 7 yaprak nane
  • 1 diş sarımsak
  • Tuz ve karabiber

Hazırlanışı

  1. Salatalığı soyun ve ince halkalar halinde doğrayın.
  2. Salatalık dilimlerini bir kapta tuzlayıp 20 dakika suyunu salmaya bırakın.
  3. Süzme yoğurdu limon aromalı Delical Le Brassé ile karıştırın.
  4. Kıyılmış sarımsağı, ½ limonun suyunu ve zeytinyağını ekleyin.
  5. Hepsini karıştırın, ardından karabiberi, tuzu ve ince kıyılmış naneyi ekleyin.
  6. Gerekirse tuzunu ve baharatını ayarlayın.
  7. Salatalıklar suyunu saldıktan sonra kâğıt havluyla kurulayın.
  8. Salatalık dilimlerini Delical ve süzme yoğurt karışımıyla karıştırın.
  9. Tzatziki sosunu bir dilim ekmeğin üzerinde servis edin.

Bu tarifte kullanılan

Delical Le Brassé

Delical Le Brassé Keyif Delical Le Brassé Çırpılmış yoğurt kıvamı, bir beslenme ürününün besin değeri.

Ürünü listenize ekleyin, listeyi eczacınıza gösterebilirsiniz.

  • Delical Le BrasséLimonCNK 4646774
    1

Bunları da deneyin.

Ev yapımı blini Tuzlu yemekler Ev yapımı blini 15 dk · 4 kişilik 587 kcal · 21 g protein Hardallı tavuk eskalop Tuzlu yemekler Hardallı tavuk eskalop 10 dk · 4 kişilik 676 kcal · 39 g protein Pestolu ve brokolili farfalle Tuzlu yemekler Pestolu ve brokolili farfalle 30 dk · 2 kişilik 585 kcal · 27 g protein
Diğer tuzlu yemeklerTüm tarifler