وصفات Taranis · الأطباق الرئيسية

بيتزا

  • التحضير 25 د · الطهي 15 د
  • عدد الحصص: 2
بيتزا

المعلومات الغذائية

  • 420kcal
  • 1.7 غمن البروتين
  • 58 ملغمن الفينيل ألانين
  • 87 ملغمن اللوسين

القيم لكل حصة، على سبيل الإرشاد. يجب تكييف الكميات حسب نظامكم الغذائي.

المكونات

  • 125 غ من خليط الخبز والمعجنات
  • ½ ملعقة صغيرة من الخميرة
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 125 مل من الماء
  • 50 غ من البصل
  • 20 غ من الفطر
  • 100 غ من صلصة الطماطم
  • 1 ملعقة صغيرة من صلصة الجبن
  • أعشاب، أوريغانو

طريقة التحضير

  1. سخّنوا الفرن مسبقاً على 240 °C.
  2. في وعاء كبير، اخلطوا خليط الخبز والمعجنات والخميرة والملح والزيت. أضيفوا الماء الفاتر واخلطوا بالمِخفقة.
  3. ادهنوا صينية البيتزا بالزيت وافردوا عليها العجينة. اتركوها تختمر فوق الفرن حوالي 15 دقيقة.
  4. في الأثناء، شوّحوا البصل والفطر في المقلاة.
  5. سخّنوا صلصة الطماطم قليلاً في حمّام مائي وافردوها على عجينة البيتزا.
  6. أضيفوا البصل والفطر، ورشّوا صلصة الجبن والأعشاب.
  7. اخبزوها في الفرن لمدة 15 دقيقة على 240 °C. قدّموها ساخنة.

محضّرة باستخدام

Taranis خليط الخبز والمعجنات، Taranis خليط صلصة بنكهة الجبن

أضيفوها إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.

  • Taranis خليط الخبز والمعجنات2 × 500 غCNK 2553097
    1
  • Taranis خليط صلصة بنكهة الجبن200 غCNK 2658839
    1