وصفات Taranis · الأطباق الرئيسية
كعكة البطاطس

المعلومات الغذائية
- 327kcal
- 1.2 غمن البروتين
- 60 ملغمن الفينيل ألانين
- 89 ملغمن اللوسين
القيم لكل حصة، على سبيل الإرشاد. يجب تكييف الكميات حسب نظامكم الغذائي.
المكونات
- 300 غ من عجينة التارت
- 200 غ من البطاطس
- 50 غ من الزبدة
- ملح، فلفل، ريحان
طريقة التحضير
- سخّنوا الفرن مسبقاً على 210 °C.
- افردوا عجينة التارت قليلة البروتين في طبق مناسب للفرن (احتفظوا بقليل منها جانباً لصنع شرائط متقاطعة).
- بعد وخز العجينة بالشوكة، اخبزوها لمدة 15 دقيقة في فرن ساخن.
- قشّروا البطاطس وقطّعوها إلى شرائح دائرية، واسلقوها لمدة 3 دقائق في ماء مغلي مملّح، ثم صفّوها وجفّفوها ورتّبوها طبقات فوق العجينة نصف المخبوزة.
- تبّلوا، وأضيفوا الريحان، واسكبوا عليها الزبدة المذابة. غطّوا الفطيرة بشبكة من شرائط العجين.
- أكملوا خبز الفطيرة في فرن متوسط على 210 °C. قدّموها ساخنة مع سلطة.
محضّرة باستخدام
Taranis خليط الخبز والمعجنات
أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.
- Taranis خليط الخبز والمعجنات2 × 500 غCNK 25530971



