Portakallı pirinç ikamesi tatlısı

Name: Portakallı pirinç ikamesi tatlısı
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6 ramequins
Cuisine: Cuisine à teneur réduite en protides
Ingredients: 200 ml d’eau; 200 ml de Dalia liquide ou 20 g de Dalia en poudre (à reconstituer); 50 g de substitut de riz; 40 g de semoule; 100 ml de jus d’orange; 50 g de sucre; 1 orange; 10 g de beurre

Hazırlık 40 dk · pişirme 30 dk
6 sufle kabı

129kcal
0,37 gprotein
8,7 mgfenilalanin
17,9 mglösin

Porsiyon başına değerler, bilgi amaçlıdır. Miktarları diyetinize göre uyarlayın.

İçindekiler

200 ml su
200 ml Dalia Sıvı ya da 20 g Dalia Toz (suyla hazırlanacak)
50 g pirinç ikamesi
40 g irmik
100 ml portakal suyu
50 g şeker
1 portakal
10 g tereyağı

Hazırlanışı

Pirinç ikamesini 200 ml su ve 200 ml Dalia Sıvı (ya da suyla hazırlanmış Dalia Toz) içinde 20 ila 25 dakika pişirin.
İrmiği portakal suyunda açın ve pirinç ikamesinin üzerine dökün.
Karıştırın ve sıvı tamamen çekilene kadar birkaç dakika pişirin.
Şekeri, eritilmiş tereyağını ve portakalın etli kısmını ekleyin.
6 küçük sufle kabına paylaştırın ve buzdolabına koyun.
Kalıptan çıkarın ve portakal dilimleriyle süsleyin.

Bu tarifte kullanılan