وصفات Delical · أطباق مالحة

بلانكيت لحم العجل مع Mon Mix Protéines & Calories

  • التحضير 20 د · الطهي 1 س 30 د
  • عدد الأشخاص: 4
بلانكيت لحم العجل مع Mon Mix Protéines & Calories

المعلومات الغذائية

  • 700kcal
  • 59 غمن البروتين
  • 30 غمن الكربوهيدرات
  • 37 غمن الدهون

المعلومات الغذائية للوصفة، على سبيل الاسترشاد.

المكونات

  • حتى 16 مغرفة قياس من Delical Mon Mix Protéines & Calories
  • 3 حبات جزر
  • 600 غ من لحم العجل
  • 1 باقة أعشاب عطرية
  • 2 ملعقة كبيرة من الدقيق
  • 200 مل من القشدة الطازجة السائلة
  • 1 بصلة
  • 40 غ من الزبدة
  • ملح وفلفل

طريقة التحضير

  1. حمّروا لحم العجل على نار قوية في قِدر ثقيل مع الزبدة.
  2. أضيفوا الجزر المقطّع إلى حلقات والبصل المفروم مسبقاً. حرّكوا حتى يتحمّر.
  3. خفّفوا النار، ثم رشّوا الدقيق. حرّكوا حتى تُغلَّف به جميع المكونات.
  4. أضيفوا الماء حتى يغمر المكونات، ثم ضعوا فيه باقة الأعشاب العطرية.
  5. حرّكوا، ثم اتركوه يُطهى على نار هادئة نحو 1 س 30.
  6. أثناء الطهي، أذيبوا مغارف Delical Mon Mix Protéines & Calories في القشدة.
  7. اسكبوا هذا الخليط في القِدر، ثم عدّلوا الملح والفلفل.
  8. اتركوه يُطهى 2 إلى 3 د أخرى، ثم قدّموه.

محضّرة باستخدام

Delical Mon Mix Protéines & Calories

أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.

  • Delical Mon Mix Protéines & CaloriesمحايدCNK 5855366
    1