وصفات Delical · أطباق مالحة
بلانكيت لحم العجل مع Mon Mix Protéines & Calories

المعلومات الغذائية
- 700kcal
- 59 غمن البروتين
- 30 غمن الكربوهيدرات
- 37 غمن الدهون
المعلومات الغذائية للوصفة، على سبيل الاسترشاد.
المكونات
- حتى 16 مغرفة قياس من Delical Mon Mix Protéines & Calories
- 3 حبات جزر
- 600 غ من لحم العجل
- 1 باقة أعشاب عطرية
- 2 ملعقة كبيرة من الدقيق
- 200 مل من القشدة الطازجة السائلة
- 1 بصلة
- 40 غ من الزبدة
- ملح وفلفل
طريقة التحضير
- حمّروا لحم العجل على نار قوية في قِدر ثقيل مع الزبدة.
- أضيفوا الجزر المقطّع إلى حلقات والبصل المفروم مسبقاً. حرّكوا حتى يتحمّر.
- خفّفوا النار، ثم رشّوا الدقيق. حرّكوا حتى تُغلَّف به جميع المكونات.
- أضيفوا الماء حتى يغمر المكونات، ثم ضعوا فيه باقة الأعشاب العطرية.
- حرّكوا، ثم اتركوه يُطهى على نار هادئة نحو 1 س 30.
- أثناء الطهي، أذيبوا مغارف Delical Mon Mix Protéines & Calories في القشدة.
- اسكبوا هذا الخليط في القِدر، ثم عدّلوا الملح والفلفل.
- اتركوه يُطهى 2 إلى 3 د أخرى، ثم قدّموه.
محضّرة باستخدام
Delical Mon Mix Protéines & Calories

أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.
- Delical Mon Mix Protéines & CaloriesمحايدCNK 58553661


