وصفات Delical · أطباق مالحة
إسكالوب الدجاج بالخردل

المعلومات الغذائية
- 676kcal
- 39 غمن البروتين
- 72 غمن الكربوهيدرات
- 25 غمن الدهون
المعلومات الغذائية للوصفة، على سبيل الاسترشاد.
المكونات
- 1 زجاجة 200 مل من Delical HPHC 360 سادة
- 4 شرائح إسكالوب دجاج (نحو 120 غ لكل منها)
- 2 ملعقة كبيرة من الدقيق
- 4 ملاعق كبيرة من الخردل
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 2 حبة فلفل حلو أحمر
- 1 حبة فلفل حلو أصفر
- 250 غ من أرز البسمتي
- 1 فص ثوم
- 1 بصلة صفراء
- ملح، فلفل
- أعشاب بروفانس
طريقة التحضير
للدجاج
- مرّروا شرائح الدجاج في الدقيق.
- في مقلاة، سخّنوا زيت الزيتون ثم حمّروا شرائح الدجاج من الجانبين لمدة 5 دقائق تقريباً.
- في وعاء، اخلطوا Delical HPHC 360 سادة والخردل، ثم اسكبوا الخليط في المقلاة.
- أضيفوا الملح والفلفل، ثم اتركوه يُطهى على نار هادئة 15 دقيقة حتى تتكثّف الصلصة.
للخضار
- قلّبوا البصل وفص الثوم في قِدر مع زيت الزيتون حتى يذبلا.
- قطّعوا الفلفل الحلو إلى شرائح وأضيفوه إلى القِدر مع الملح والفلفل وأعشاب بروفانس.
- اتركوها تُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى تطرى الخضار.
للأرز
- اطهوه حسب التعليمات.
محضّرة باستخدام
Delical HPHC 360
أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.
- Delical HPHC 360سادةCNK 41341851



