وصفات Delical · أطباق مالحة

إسكالوب الدجاج بالخردل

  • 10 د
  • سهلة
  • عدد الأشخاص: 4
إسكالوب الدجاج بالخردل

المعلومات الغذائية

  • 676kcal
  • 39 غمن البروتين
  • 72 غمن الكربوهيدرات
  • 25 غمن الدهون

المعلومات الغذائية للوصفة، على سبيل الاسترشاد.

المكونات

  • 1 زجاجة 200 مل من Delical HPHC 360 سادة
  • 4 شرائح إسكالوب دجاج (نحو 120 غ لكل منها)
  • 2 ملعقة كبيرة من الدقيق
  • 4 ملاعق كبيرة من الخردل
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 2 حبة فلفل حلو أحمر
  • 1 حبة فلفل حلو أصفر
  • 250 غ من أرز البسمتي
  • 1 فص ثوم
  • 1 بصلة صفراء
  • ملح، فلفل
  • أعشاب بروفانس

طريقة التحضير

للدجاج

  1. مرّروا شرائح الدجاج في الدقيق.
  2. في مقلاة، سخّنوا زيت الزيتون ثم حمّروا شرائح الدجاج من الجانبين لمدة 5 دقائق تقريباً.
  3. في وعاء، اخلطوا Delical HPHC 360 سادة والخردل، ثم اسكبوا الخليط في المقلاة.
  4. أضيفوا الملح والفلفل، ثم اتركوه يُطهى على نار هادئة 15 دقيقة حتى تتكثّف الصلصة.

للخضار

  1. قلّبوا البصل وفص الثوم في قِدر مع زيت الزيتون حتى يذبلا.
  2. قطّعوا الفلفل الحلو إلى شرائح وأضيفوه إلى القِدر مع الملح والفلفل وأعشاب بروفانس.
  3. اتركوها تُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى تطرى الخضار.

للأرز

  1. اطهوه حسب التعليمات.

محضّرة باستخدام

Delical HPHC 360

أضيفوه إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.

  • Delical HPHC 360سادةCNK 4134185
    1