وصفات Taranis · المقبلات
مافن مالح بالجزر والبرتقال

المعلومات الغذائية
- 60kcal
- 0.4 غمن البروتين
- 8.2 ملغمن الفينيل ألانين
- 13.7 ملغمن اللوسين
القيم لكل حصة، على سبيل الإرشاد. يجب تكييف الكميات حسب نظامكم الغذائي.
المكونات
- 80 غ من خليط الخبز والمعجنات
- 120 مل من عصير البرتقال
- 200 غ من الجزر
- ملح، فلفل
- 1 رشة كمون
- 1 كيس من مسحوق الخبز
- 2 شرائح من بديل الجبن
طريقة التحضير
- سخّنوا الفرن مسبقاً على 180 °C.
- اخلطوا خليط الخبز والمعجنات مع الملح والفلفل والكمون.
- أضيفوا عصير البرتقال تدريجياً مع التحريك المستمر.
- ابشروا الجزر وبديل الجبن بأنعم جهة في المبشرة، وأضيفوهما إلى الخليط.
- أضيفوا مسحوق الخبز بسرعة دون الإفراط في الخفق.
- خذوا بالملعقة الكمية المرغوبة من العجينة (فهي تنتفخ وهي نيئة) واملؤوا بها قوالب المافن.
- اخبزوا في الفرن على 180 °C لمدة 25 دقيقة. أخرجوها من القوالب بعد أن تبرد. قدّموها مع مشروب بعصير الجزر.
محضّرة باستخدام
Taranis خليط الخبز والمعجنات، Taranis بديل الجبن


أضيفوها إلى قائمتكم لعرضها على الصيدلي.
- Taranis خليط الخبز والمعجنات2 × 500 غCNK 25530971
- Taranis بديل الجبن120 غCNK 46965551


